Zîvirok

Çerxa vexwarinê - rêberê herî dawîn

Ez ê çawa dewra vexwarina xwe bişkînim? Car gava ku ez vedigerim malê ez ê çawa vexwarina xwe rawestînim? Pêdiviya xwe destnîşan bike Çend teknîk hene ku em ji endamên xwe re yên ku hewl didin û vê adetê ji holê radikin pêşniyar dikin. Veguheztina alkolê. Dîtina çalakiyek alternatîf. Ji daxwaza piştgiriyê netirsin. Ji xwe re dilovanî be.6. 2018

Axa bi çerxa john o groats diqede - çareseriyên domdar

Çiqas dem hewce ye ku ji Lands End heya John O Groats bisekine? 10 heya 14 rojan

Çerxa birûsk - li çareyan bigerin

4 cûre tofan çi ne? Çar celeb tofan hene: Yek-şanek, koma pir-şaneyê, rêzikên pir-şaneyê û superbîr.

Peloton cycle ceo - dîtina çareseriyan

Ez çawa dikarim bi CEOyê Peloton re têkilî daynim? Bersiv 1: Hejmara têlefonê ji bo Peloton Cycle (646) 277-4497 e. Pirs 2: Kî ye CEO Peloton Cycle? Bersiv 2: CEOyê Peloton Cycle John Foley ye.

Helmetên çerxa xwerû - çareseriyên pragmatîk

Ma qanûn e ku meriv helmetek çerxek li UK bike? Qanûnek Brîtanî tune ku bisiklêtan, ji her temenî, neçar bike ku dema bisiklêtan helmet bikar bînin, her çend Koda Rêçê pêşniyar dike ku gerek biskîletçiyan helmetek çerxa ku li gorî rêzikên heyî diguncîne li xwe bikin, mezinahiya rast e û bi ewlehî tê girêdan.

Riya çerxa 66 - çareseriyên pratîkî

Çiqas dem hewce ye ku Riya 66 bisekine? teqrîben 32 roj

Çerxa parka Hyde - meriv çawa bi dest dixe

Ma hûn dikarin li Hyde Park bisekinin? Hyde Park Di nav parkên Navendî yên London-ê de hevalbendiya herî bisiklêtan, Hyde Park xwedan çend deverên ku tê de bisîklet tê pêşwaz kirin. Duçerxekirin li ser Meşa Mezin, Meşa Qesrê û Çiyayê Meş destûr heye. Duçerxeriya Parka Kesk tenê li Girê Bingehîn, ku riya ku li kêleka parkê derbas dibe, destûr dide.

Tora çerxa neteweyî - Manual Temam

Hûn dikarin li ser rêçên çerxa neteweyî bimeşin? Em kêfxweş in ku ragihînin ku rêyên meş û bîsîkletê yên li ser Tora Çerxa Neteweyî dê nuha li ser nexşeya Lêpirsîna Ordiyan a fermî hebe. Di 2017 de, li ser Torê 410 mîlyon rêwîtiyên meşîn û 377 mîlyon rêwîtiyên duçerxeyê hebûn. 2019

Sepana çerxa xewê ji bo android - çareseriyên mayînde

Ji bo Android-ê bernameya xewa çêtirîn çi ye? 7 Bersivên Xewê yên ÇêtirînAwoken - Amûra Xewnê ya Paqij. App ji bo Android. Çerxa Xewê - Saeta Alarma Baqil. App ji bo iPhone û Android. Melodiyên Relax - Dengên Xewê. App ji bo iPhone û Android. Cyiklê Xewê Hêza Nap. App ji bo iPhone. Pzizz - Xew, Nap, Fokus. White Noise Lite. Relax & Xewa Xweş - Hîpnotîzm û Meditation. Rawestgeha razanê.

Çerxa serşokê - bersiv û pirsên tîpîk

Hûn dikarin li Bathê bisikilînin? Ger hûn ji gerîna li ser du tekan hez dikin, Bath bi bisîkletê hêj xweşiktir e. Dêûbav dikarin rehet bibin ji ber ku Bath gelek rêgehên çerxa bê trafîk bi tevahî heye, dihêle hûn û malbat li ser dîmenên dîrokî û jiyana kovî ya ku hûn dikarin rû bi rû bimînin bisekinin.

Çerxa Arnold - pirs û bersivên navnîşkirî

Arnold çi celeb steroîd girtin? Ew dibêjin Schwarzenegger ji wan re got ku wî di 17 saliya xwe de li Almanya dest bi girtina Dianabol, steroîdek populer kir û piştî ku di 1968-an de gihîşt Amerîka, bi rêkûpêk madeyên din ên mîna testosteron derziya.

Çerxa Sean kelly - rêberê herî dawî

Sean Kelly bisîkletîst çend salî ye? /

Çerxa çêtirîn ji bo zêdeyî 40 - çawa navnîşan bikin

Ma bîsîklet ji 40 salî re baştir e? Heke hûn li vebijarkek çalakiya laşî digerin ku bibe alîkar ku hûn kaloriyan bişewitînin û rîska nexweşiyên kronîk ên şêwaza jiyanê kêm bikin, dibe ku bisîklet ji we re be. Werzîş dikare bi bandor bibe alîkar ku tenduristiya dil û dil baş biparêze, ji ber ku ew rêjeya dilê we radibe, lê li ser çokan ji revê hêsantir e.

Çerxa addiction şekir - bersivên hêsan ên pirsan

Çiqas pêdivî ye ku meriv addictionek şekir bişikîne? Dê pirên me carinan pir zêde bikişînin. Lê em çiqasî şekir vexwin, em bêtir dixwazin, dibêje Mark Hyman, MD. Lêbelê, nûçeya baş ev e ku mirov dikare di 10 rojan de addictiona şekir bişkîne.

Cîhanê bisekinin - hûn çawa çareser dikin

Dê li dora cîhanê çiqas bisekine? Meriv gerekê gera bîsîkletê li çaraliyê cîhanê bidomîne? Li seranserê cîhanê gerra herî kêm ya bisîkletê dê 1.5 û 2 salan bide we. Lê ew dikare bi gelek guhêrbaran ve girêdayî be. Leza navînî ku hûn hêvî dikin ku bi bîsîkletek gerîdokek bi tevahî barkirî rêwîtiyê bikin li her derê di navbera 10-20 km / h de ye (navînî 15 km / h an 9.3 kîlometre di saetekê de) .14 2019

Lyme ji dewrê dimre - hûn çawa çareser dikin

Lyme heya kengê dimire? Ev pêvajoya paqijkirin an jehirkirinê bi gelemperî bi nexweşên Lyme re wekî detox tête zanîn. Destpêka ji bo herme Lyme bi gelemperî 48-72 demjimêran piştî destpêkirina antîbîyotîkan e û dikare bi hefteyan bidome, bervajî syfilis, ku di nav çend demjimêran de dest pê dike û bi gelemperî di nav rojan de temam dibe.31. 2017

Çerxa jiyana donor - çareseriyên guncan

Çerxa jiyanê ya bexşerê çi ye? Çerxa jiyanê ya bexşînerê awayê ku rêxistinên nehfmend pê re têkilî datînin û bexşînerên wan ji destpêka têkiliya wan (gava ku ew yekem li ser rêxistina we fêr dibin) heya dema ku ew didin û jê re vedibêje. Sê qonaxên Çerxa Jiyana Donor Wergirtin, Parastin û Nûvekirin e.

Gear çerxa nû - çawa navnîşan bikin

Ma hûn dikarin gerdûneyên nû li duçerxeyê deynin? Bersiv 'erê' ya jêhatî ye. Awayên cihêreng hene ku hûn li ser bisîkleta xwe gearek hêsantir saz bikin, lê her dem ne mesele guhertina tenê gêrîkan e. Li gorî celebê pêkhateyên ku we berê hene, û lihevhatina wan pêkhateyan, dibe ku hûn hewce ne ku hin hêmanên din biguherînin.17. 2012

Çerxa dema baş - bersivên li ser pirsgirêkan

Dema baş ji bo bisîkletê çi ye? Çi hûn li solo siwarbûnê ne an li koma siwarbûnê bin, duçerxe xweş e û dikare her dem rojê dest pê bike çi roja sibehê, çi nîvro (heke hûn dikarin di bin tava germ de siwar bibin!), Êvarê (piştî xebatê) û nîvê şevê (guherîna şevê).

Dahata çerxa Peloton - meriv çawa navnîşan dike

Pelotonê qazanc kiriye? Ji bo heyama heyî, Peloton dahata $ 1,1 mîlyar $ pêşniyar kir. 31, dahat ji sala berê 128% mezin bû û gihîşt 1,06 mîlyar $, cara yekem firotanên sê mehane ji 1 mîlyar $ derbas kir. Analîst li 1,03 mîlyar dolarî digerin. Hatina net 63,6 mîlyon $, an pariyek 18 sent bû, ji salekê ve zirara 55,4 mîlyon $.