Sereke > Metreyên Hêzê > Meter hêza erzan - çareseriyên pragmatîk

Meter hêza erzan - çareseriyên pragmatîk

Meter hêza herî erzan çi ye?

4iiii Milê Çepê Çep

4Iiii PRECISION û Podium herî sivik û herî inerzanhêza rasterastpîvanên hêzêberdeste. Ew rast, pêbawer in û sazkirina wan hêsan in.



bi xêr hatî pêşandana teknolojiya gcn vê hefteyê me bisîkletên ku dê jiyanek bimînin lastîkên nû yên bê tubes wearabletech nûvekirinên we vault bite û mijara meya herî girîng a danûstendina powermeter tenê ji bo şeş dolaran dê di pêşerojê de hemî bikes di pêşerojê de dê xwedan powermeter yekem nûvekek zûtirîn lêgerîna me ji bo Pêşniyara gCM Teknîkî-ya pêşîn Min heya nuha hin şandinên bêkêmasî yên berbiçav hene, lê heke we gotara xweya radestkirinê nekiribe û hûn bixwazin serîlêdanê bikin, wê hingê we hîn jî wext heye, hûn dikarin hemî şandinên heyî jî di sepanê de bibînin - û hûn dikarin wana wekî xweş û şîrove bibînin û şîrove bikin dibe ku yek ji wan dê moderatorê nû be, erê û pir baş e ku hûn dixwînin, em raya we dixwazin - ji ber vê yekê ji bo xalên meyên sereke yên axaftinê li ser yên ku hûn çêtirîn hez dikin deng bidin û şîrove bikin , wusa dikare Hûn van rojan gelek tiştan ji bo şeş dolaran nakirin, baş e, hûn dikarin 14 kîlometreyan bistînin, baş e, pargîdaniya teknolojiya Danîmarkî îdîa dike ku ew dikare ji hemî şeş dolaran re teknîkên ku hewce dike ku ji bo şeş dolaran pîrekek çêbikin bide çêkerên bisîkletê metre ji bo şeş d ollars, erê, çêkerê danîmarkî Her sepana Sensitive Engage dibêje ew dixwaze alîkariya çêkerên bisîkletê bike ku ji wan re bisîkletek erzantir bistînin - Metreyên hêzê pêşve bibin bi pêşkêşkirina hemî teknolojî û sêwirana ku ew pê zanibin. Erê, û pargîdaniyê diyar kir ku ew dixwazin vê teknolojiya gihîştî, wekî ku ew jê re dibêjin, bikin pêşkêşî hilberîneran da ku ew bikaribin wê ji bo pîvanên hêzê li ser hemî bîsîkletan bi arzanî bikin - ev daxuyaniyek dîn e ku em dikin û, balkêş e , hestiyar. Em bi mebesta avakirina pîvanek hêza li ser bingeha sansorek optîkî hatin saz kirin.

Ez nizanim ew çi ye, lê min digot qey ew xweş xuya dike dema ku min li malperê nihêrt, lê paşê wan got ku ew veguherîn avakirina yekîneya bingehna strandina kevneşopî ji ber ku teknolojiya dîmendera optîkî ne bes bû lê plan ev e ne ku van pîvanên hêzê yên bi rastî erzan bifroşin gel lê hilberînerên kîte û cran zincîr bikin da ku ew bikarin xwerû bikin da ku hûn nekarin li benda hin nîşanan bisekinin erê lê divê nîşankirin pir zêde nebin Her çend CEOyê pargîdaniyê Rolf Oster Gard heye got wezîfeya wî demokratîkkirina hêzê ye û wê ji gelek kesan re peyda dike, ji ber vê yekê pirsa kirîna metreyek hêzê bi 50,00 $ li ser ne Mars Pass e, ez difikirim ku pirs ew e, hûn dizanin ku ji we hin kes berê xwedî hêz in metre, hin ji we na, lê yên ku dê pîvanek elektrîkê nedikirin ger ew ji 50 $ kêmtir bin ji ber ku ger bersiv erê ne wê hingê ez texmîn dikim? em diçin pêşerojê em hemî bîsîklet bi pîvanên hêzê hatine stendin bisiklêtên destpêk jî bi 500 euro naha wek datennerd ez bi rastî jê hez dikim, ji ber ku bi pîvanên hêzê hûn dikarin hîndariya xwe bihejmêrin û bi rengek saz bikin ku me nekaribûya di rabirdûyê de, hûn dikarin bibînin ka hûn bi rastî çêtir dibin, an ew di heman demê de dihêlin hûn bi qehremaniyên ajokarên çêtirîn ên cîhanê ku we diavêjin çiyayek ve girêdin û dûv re jî performansa xwe bi yekî re di gerê de d. hûn dikarin Fransa bidin ber hev û hevber bikin û dûv re hûn dikarin bibînin ku ew di astek tevahî cûda de çiqas baş in, erê, lê ji bo yên mayî çêtir e ku em derkevin derve û li ba û por û azadiyê xweş bibin.

notên asê

Sedema bingehîn ku me dest bi biking kir ez texmîn dikim ku hûn xweşgoş in û xalek min heye û metirsî heye ku her siwarê ku hûn pê dizanin di tarîxek wekî we de biqede. Ez nizanim mebesta we çi ye Madame topa daneyê çi ye em hemî pê dizanin hêza ku wan li ser hilkişandinê çêkir Çi hêza wan heye li pêşiya siwarkirinê û dûv re jî dema ku em digihîjin Cafe Schmo FTP ya heyî ya FTP çi ye ya min FTP e, tenê FTP bi we re hêz e, ji ber vê yekê ya ku hûn dibêjin ev e ku heke her kes xwediyê pîvana hêzê be ew ê kafeya xera bike erê ez dibêjim qey ew dikaribû lê ez nafikirim ew ê çi bike bila bêje wateya te çi ye ftp aniha? Wateya mebesta min çi ye, bila em di beşa şîroveyên li jêr de ji me re zanibin ji ber ku ihtimalek pir baş heye ku piraniya bisîkletên siwarbûyî di pêşerojê de xwedan metreyek hêzê be, lê gelo ew pêşeroj e ku hûn dixwazin bibin endam? Di heman demê de, ji bîr nekin ku hûn di sepanê de dengê xwe bidin rapirsînê. Mebesta min eve ye ku 140 Marsbars an nivîsbariyek Power Mannow-ê heye û taybetmendiyek kovarê dimeşîne, heke hûn nezanî ne, amûrek şopandina fîtnesê ya werazînbar e ku başbûna we dişopîne.



Li vir yek heye. Gava ku min yekem car tomara saetê çêdikir gava ku we di pêşangehê de behs kir, min yek bi kar anî, dibe ku nîvê pêşangehê hebe, dibe ku? her tiştî baş bike, ew başbûna we dişopîne dema ku hûn rast werziş dikin û min gava ku min ji bo wê perwerde dikir ew pir bikêrhatî dît û ji ber vê yekê min ew her berdewam kir, lê wan nuha ew bi vê rojnivîska ku nû destûrê dide we, gelekên din nûve kirin tiştên cihêreng ên têketinê ku dibe ku bandorê li başbûna we bike da ku hûn wê bikin an na hema hûn dikin kafeîn û we çend kafeîn heye û dema ku we ew vexwar ji ber ku ew dikare xewa we jî bandor bike nûvekirin Ew ji we re dihêle ku hûn ji xwe bêtir tevgerên jiyanê binivîsin dikare di rabirdûyê de. Pir hene ku hûn dikarin têxin nav tiştên wekî: Mînakî, heke çerxa menstrualê we hebe an jî parêzek wekê parêzgehek keto an veganek hebe, hûn çiqas alkol û kafeîn dixwin û çiqas? tiştên din, û wekî zanyar, ez bi rastî dixwazim ku hûn van tiştan têkevinê û dûv re bibînin ka ew çawa bandorê li başbûna we dikin û meylên demdirêj çi ne.

Naha lastîkên nû sar e Ez Prady me Ez qonaxa testa dawîn a PCR-ya nû ye Ravello ku lastîkan diteqîne Pearly niha vê tekerê ji bo tîmê me pêşkêşî dike, lê ev bêtir tirek dorpêçandî ye û p0 bêtir a tekerê performansê erê û ew bi hevkariyê digel tîmên Smitchellson Scope yên mêr û jinan û her weha tîmê Track Sega Fredo Pro, ku ji hêla Pirelli ve hate piştgirî kirin û lastîka wan a nû ya tubeless ceriband, hate pêşve xistin. Brony ji me re got ku ew bi% 90 rê li ber tekerê ne lê ew hewce ne ku hin sererastkirinan bikin da ku teker nuha li ser 2 tekerên karbonê were berdan û Vaughn Trager temînata temen li ser tekerên karbonê pêşkêşî wan bike, erê gelek kes tarîx Kirîna tekerên karbonê yên biha lê tê danîn ji ber ku ew biha ne û ji ber vê yekê dema ku hûn hewce ne ku wan sererast bikin an biguherînin dibe ku pir biha be jî, lê Bontrager bi van çerxên karbonê baweriyek mezin heye ji ber ku ew garantîyek jiyanî li ser her du tekan ji rê ve ber bi çiyayê çiyayî ve didin û ev bê mesrefek zêde ye lê ew tenê ji kiriyarê orjînal re derbas dibe Naha çapa xweş binihêrin da ku heke hûn cotek bikar anî bikirin ew hîn jî bi rêkûpêk nayê hesibandin baş e ku hûn zanibin û ew jî yek ji mezintirîn avantajên felqên dîskê ye rojan ji ber ku hûn êdî ne hêja ne ku wê rimê, erê hefta din germtir, naha wextê ku hûn nûvekirinan bişopînin da ku nûvekirinên bikirin ku hûn dikarin Danîn Delîl Wêneyan Vîdeo Anîmasyon Anîmasyon Bê rawestandin anîmasyona nûvekirinên ku we kirine bikes an jî jiyana bisiklêtan we ev e û hemî ev e ku hûn xelata herî dawîn bistînin, gcn cap an tabûtê heke hûn fransî ne an Hank Kass lênihêrîne lê berî ku em biçin ber derê vê heftê encamên hefteya borî zilaman tîne laptop me Salsola şîret Sirversus di navbera têkiliyê de Roberts mitînga veguheztina singlespeed û serfiraz bi rastî serkevtinek mezin 63% ew arrum bû Laurête Sir oh têkiliya xebatê Bi rêya Facebook re têkilî danîn û em ê serê xwe ji te an Cass re veqetînin, bigihîjin ku hevalên me hene cîhê we nehatiye dayîn, ji ber vê yekê dibe ku hûn tenê hemî bingehan rast veşêrin kî vê hefteyê mirovê me heye vê hefteyê me Julian heye û wî ev bike ji bo 30-emîn salvegera hevala xwe ava kir. Wê du sal berê duçerxeyek ji xwe re dizî, ew yeka yekta ya taybetî ye ku bisîkleta wê ji bo wê diyariyek xweş ji hevalek taybetî re ye ji ber vê yekê wî çarçov li ser forûmê li Fransa kirî û ew ji modela berê hindik dûrtir bû ji ber vê yekê ew xelas bû ku teker nikare were kom kirin û Airbrushed were sanded û paşê wê pelên wê hene ku li her deverê digihîje û sê rengan bikar tîne û stem di nav reçek gewrîn de dirûxandî ye Divê ew hez bike Wow, boyax boyax xweş xuya dike, ew bi rastî jî karekî jîr nekir wi Gulanê ku min bi rastî destikên Cinelli û kasetên spî yên destikê Lulu ecibandî ez texmîn dikim ku ew tê vê wateyê ku ez hez dikim ku kaseta destikê rainbow xaniyek kabloya rainbow ku xweş e bi rengek bi boyaxê re dixebite ku tenê perwerdekar e jiyanê wiya li ser bisîkletan jî Ez pedalan vegotim tenê wê jî bikim erê ez difikirim ku ji me re bêtir bisîkletên bi pedalên rengîn hewce ne ku hûn dikarin bibînin ku ew pir caran ne Tomber bîbera reş a Anomalie-yê lê wusa dixuye ku ev fena xweş hops dike erê bi rastî bi A ugen re ez bi rastî zilamek rasterast dibim yeka baş tha t nemaze hêzdar e, ka em lê binêrin ka dê lêdana çi dijwar be, lê hêvîdar im SamFisher nuha li pey erkê ye ku ji hêla otomobîlek ve li duçerxa wî hat xistin û bîsîkleta wî jê re nivîsandî û çiklîsa wî jî hat nivîsandin lê ez jî hatim dizîn ne baş, wî biryar da ku tiştek maqûl çêbike lewma wî duçerxeyek rêwîtiyê çêkir û wî jî dixwest ku tiştek ku bi zarokan re çêbibe û pirrengî ew di derheqê wê de cidî bû lewma wî bîsîkletek gerdûnî ya gerdûnî ya ku ew boyax kir û bikar anî, hilda û ew ji kar derxist bisîkletên din, û dûv re li ser navê rêwîtiyek hêsan ew çû pedalên daîreya ku ji bo danûstendin û siwarkirina bi zarokan re baş in 10 -Gear grîng cracking 10-speed dibêje ew jî dixwazin hewl bidin ku tiştan xweş sivik bimînin lê tenê perçên wî hebûn û ew dibêje ev dîn xuya dike, lê wî tenê drav li ser kabloyan, koma li pêş Mac û desta nû xerç kir, hemî perçên din bi rengek ji tiştên din ên ku wî di bisîkletên kevn de razayî bû ji nû ve hatin şandin , lê ew qasî nû baş e vezîvirandin û şûndaçûna we berê xwe da garaja ku pir baş e em jê hez dikin dema ku mirov wiya ji karê baş re spas dike ew gelek rûnê benîştê Bentley û çend gerên xweş erê piçek SRAM sor e li wir lê ez ji wan hez dikim Awayê ku hûn dizanin ew dorpêçkirî ye û her tiştê din lê paşê hûn pedalên daîreyê datînin ji ber ku ew fonksiyoneliya ku hûn ji wê bîsîkleta taybetî dixwazin, ya ku hûn ji wê dixwazin ez jê hez dikim ah ew baş e ku derxistina wê dijwar e, erê, lê ne ji ber ku em kap an tabûtê bi dest dixin, heke hûn bi me dizanin, di anketê de di sepanê de deng bidin, naha dem hatiye ku beşa min a bijare ya pêşangeha bîsîkletê ya erê ye ku hûn wêneyên bisîkletên xwe bişînin û wê hingê em ê we dadbar bikin an wek xweş an super xweş.

Ger hûn super xweşik in wê hingê em ê zengil lê bidin û hûn ê bi ewlehî biçin bisîkletê. Her weha hûn dikarin ji bo bisîkletên bisiklêt ên ewle li ser vê yekê têkiliyê daynin da ku heke hûn bi darizandinên meyên super xweşik an xweşik razî ne an hûn dikarin her tiştî ji xwe re bêjin mêr hefteya çûyî çend kes hene ku şîrove dikin ku we zengil nedaye zengilek bi heyecanek bes û bê dengî li vir yekem têketina vê hefteyê ye ku ew ji slate di derheqê sepanê de tê û ew tîmê wî yê BMC e SLR oh meriv em tenê hişyar bûn ku rengê pêpelokan bikin û wî idolek wusa sor heye ku ew diçin pir baş bi erê kesk min quad wenda kir, ez nabînim ku ga reş û kesk be lewma zeriya pêşîn mmm balkêş e pir kêmînalîst e, hew, ew ya herî rehet xuya nake divê ez bêjim Betty, lê tu zane dizanî rehetî isis e bêtir kesane heye SRAM Fo rce 12-leza li ser wê Têkevinek e, lê ne BiggieSmalls û dengdêr bi rastî rêzkirî ne E E navîn erê ne wek valvok hatine rêz kirin ew tekerên MV xweşik in jî ew çawa vedixwe qefesên şûşeyê tune Vexwarina şilavê iskey Ez difikirim ku xweş e ku an e Andr û Bianchi wî di discs finito mmm hûn ê jê çêkin, ez dibêjim çima zincîr ewçend şil e ku em di vê rewşê de destûr nadin saggychains, heke em saçikek li bisiklêtê bavêjin, her lîstikek yekta vekin ku em nekarin destûrê bidin wê, ew destpêkek baş ji bo bikeballê nine ew mebesta min ew e Bianchi finito bisîkletek bedew e ez difikirim ku ew bi rastî xweş e hûn dikarin wê bikirin ew xweş e ku di rûyê wî de hin perçeyên xweş hene şûşeyên hene belê lê nû nû nû nû nû nû li pêş me ev Fromeeper ku Canyon Go ye Janeyes li we dinihêre li wir s kasetek li ser çerxan pir xweşik xuya dike ew bi rastî reş reş mat e di heman demê de li paş we jî li wir hespek xweşik heye difikirin gelo ev hespê wî ye? Ez nizanim, mebesta min ew e ku ez bi hespan pir tişt nizanim, lê ez dibêjim, ew li ser hespan yek zimanî dirêj heye û ew raspînek difirîne an ew hilberek xwarinê ye ew e ku ew zor e an tenê wêne baş e, ez wisa difikirim ku ew xweşik e Ez li wir jî ji tekerên wî yên Reynolds hez dikim, b xweşik şêst? Millimeter 62mm Reynolds Wheels xalek piçûk a dozê, ew çû, BiggieSmalls xweş e, wî dikarîbû tîrêjê paşiya xweya piçûk û çiraya pêşîn a piçûk rakiriba ez texmîn dikim ku dê hinekî jîr bibe, lê ez dibêjim, ez dizanim em ê biçin ku derê, bifikirin ez ê rast bibim li pey me heye ku ji keVokyun mark kevarkian pispor-karên wî tolhildana bi çavnebariyê 3.4 s reşek din reş oh xweş ew jî tolhildana kevintir e, ku mîna ya Mark Cavendish, ku Hugh we fêr kir, bû kn ow li pişta xwe ajot, ew du hezar û şazdeh hezar panzdeh car ajotinên bedew ne yên herî paqij ên piçek axê li wir ohyeah li vir a mezin valleyên oneyeah ne lihevhatî ajokarên qirêj Ez difikirim ku ji bo lawikek wusa spehî ew dibe ku wî hebe wusa ye bitlazy hûn difikirin ku ew xweş e erê mmm hûn dikarin jê re dibêjin çend kevnarekî kevnar di vault bike Mick Swan hlandhat şandin ev Trek Madone SLR 9 e an ev bling rightdura-ace cidî ye an pêşbaziya weya herî dawî 990 150oh xwedayê min xweşik bedew ew a min e dream bike th ye, ger ez pêdivî ye ku bi wê re li dora xwe siwar bibim erê ev xewn e ku ev ji xwîna unicorn hatî çêkirin hûn jê hez dikin belkî ev ne şêwaza we ye Ez nizanim ez difikirim ku ew pir sar e ez ji wî rengî rengê îrîdestan ê ecêb hez dikim ez dibêm qey min ji van sedeman yek nedîtiye ku hûn dizanin çend ji wan ez hez ji marînayê dikim pir xweş e, ha, kirrîn glitzy ye ok mebesta min ew ne girîng e Çawa ku ji bo valves, ji ber ku hûn ji reng pir hez dikin, erê , baş e, se e kesek kêfxweş e oh yeka meya dinê ya din jî heye, ji ber vê yekê ev ji Benda Grand Canaria tê û ew ji toro7 ye hûn çi difikirin ku hûn pir bi lez li wir in bi jersey em ne tenê ev reng heye Mebesta min ji piçûkên mezin ên mezin e ku destûrê didin valahiyan ew pola duyemîn a boyaxê ye li ser tolhildanek nû ya S-Werks dîsa ez difikirim tiştê ku em vê hefteyê li vir in ev e ku ger kesek çenek qelemê biriqî bişîne hûn ê bêjin ew super e bedew, erê mebesta min di vê rewşê de ev mezinahiyek e lê ez tenê naxwazim ku pêşnumayek ji bo wê bihêlim ez tenê dikarim alîkariyê bikim ez dikarim yekê / a din vegerînim ger ku ew xweş an super xweşik be ez tenê dizanim baş e ku hefta din bêtir bite volt bîra xwe ku xwe bişînin û hûn jî dikarin li ser sepana ku ji bo wê hefteyê kirî deng bidin ez hêvî dikim ku we mîna pêşandanê hez kir û heke hûn ji naveroka me hez dikin û hûn dixwazin kanalê piştgirî bikin, wê hingê me bişopînin û vê gotarê jî mîna 14 Mars barso bidin dema ku we çerxa mehane hebe, ev eşkere ji bo jinan e

Ji bo bîsîkletê metreya hêzê ya herî erzan çi ye?



Velocomp PowerPod Lite

Dê Metrên Hêzê erzantir bibin?

If heke hûn lê digerinpîvana hêza erzan a bisîkletêji her tiştî, em we bi Velocomp PowerPod Lite nas dikin. Tenê 199 $, PowerPod Lite ne tenê an epîvana hêza erzan, lê bi rengek berbiçav rast, hêsan û karanîna wê hêsan e.26 2016

Çima pîvanên hêzê ew qas biha ne?

Pargîdaniya Amerîkî ji hêla şoreşgerî ve berhevkirina daneyên ji bo bîsîkletparêzan bi hilberandina bingeh-cran alîkarî kirpîvanên hêzêkîjanqûtîksiwariyek bipîveerkderketin bi duristî û berxwedanek bêhempa, çiqas dibe bila bibe siwariya perwerdehiya we ya dawiya hefteyêbûyin.

duçerxeya seatele

Ma ez dikarim pîrekek hêzê li spin bike?



Hema hema hemîspin bikesbihêle ku hûn pedalên xweyên heyî rakin ûlêkirinyên nû, û ji ber vê yekê, hûndikaribûbi hêsanî komek ji ve girêdinpîvana hêzêpedal (Ji kerema xwe not bikin, vanapîvana hêzêpedal pêdivî bi karanîna rê heyebisiklêtpêlav). Ev awayek zûtirîn û hêsan a lêzêdekirina a yepîvana hêzêji te respin bike.09.10.2016

Ma pîvanên hêza bîsîkletê hêja ne?

Ji ber kupîvanên hêzêerzan bûne, ew bê guman ingiranbihaveberhênanê. Rahênek baş dikare we bikar bîneerkhejmar ji bo ku perwerdehiya we piştrast bike dibe sedema armancên taybetî.19.09.2019

Çima pîvanên hêzê Reddit ew qas biha ne?

Çawawihagelek kickstarterên binketî îspat kirin, ew inbihaji ber ku hilberîna hejmarek domdar a wan ên ku bi durustî dixebitin dijwar e ku were kirin. Dema ku perçeyên erzan in, piştrast dikin ku ew bi durustî têne pîvan kirin û her ku diçin ji rêzê pêbaweriyê dipîvinbiha.

Pedalên hêzê çi ne?

Erkjimarvanpedalyek ji meyên herî populer inerkmetre. Ew durist in, hêsan saz kirin û di navbera bisîkletan de digerin. Yek-alîpedalli yek sansorek we heyepedal(bi gelemperî çep) û pîvandinerkji lingek. Du-alîpedalhem di çep û rastê de sensorsek heyepedalû tevahî siwarek bipîvinerk.

Ma hêja ye ku meriv pîvana hêzê bistîne?

Ji ber kupîvanên hêzêerzan bûne, ew bê guman ingiranbihaveberhênanê. Rahênek baş dikare we bikar bîneerkhejmar ji bo ku perwerdehiya we piştrast bike dibe sedema armancên taybetî.

Ma pîvanên hêzê yên yek alî hêjayî wê ne?

BERyekoyek-alî kirintenê pîvandin tê wateya ducarîkirin ayekoyeklinganerkdibe ku temsîla weya bi tevahî rast nebeerk, lê ew dikare wateya ku ew bihatir in. Ew dibegiranbihakontrol bikin ka we nehevsengiyên girîng hene berî ku hûn hilbijêrin ayekoyek-metrê alî. Têbînî hevsengiyek di navbera lingan de 48/52% hevbeş e.1 2021

Kîjan pîvana hêza bîsîkletê ya herî erzan e ku bikire?

Longerdî hûn ne hewce ne ku bankê bişkînin da ku hûn pîvana hêza kalîteyê li ser bisîkleta xwe bixin. If heke hûn ji hemîyan li metreya hêza bîsîkletê ya herî erzan digerin, em ji we re Velocomp PowerPod Lite nas dikin. Tenê 199 $, PowerPod Lite ne tenê pîvanek hêzê ya erzan e, lê bi rengek berbiçav rast, hêsan û karanîna wê hêsan e.

Mezinahiya hêza herî biha ya li sûkê kîjan e?

Di dawiyê de, metreyên hêza herî biha yên li sûkê pir caran metreyên hêza spider in, her çend modelên pêşkeftîtir bê guman vê lêçûnê rast derdixin ji ber kapasîteya ku tê de bêtir sensors li ser ku ji gelemperî pir celebên din pirtirîn sensoran digire nav xwe.

carbs bisiklêtan

Meter hêzek çi celeb batterî bikar tîne?

Bikarhêner dikarin li aliyekê yek metre hilbijêrin (li aliyê din spacer), an jî ew dikarin du metreyan bikar bînin da ku ji her lingê xwe xwendinên hêza takekesî bigirin. Amûra 29.7-gramî ya av / toz-delîl ji titanî û plastîkê hatiye çêkirin, û ji hêla bataryayek şaneya zîv a lîtyûmê ve tête veguheztin ku divê ji bo karanînê di navbera 200 û 300 demjimêran de baş be.

Pirsên Din Di Vê Kategoriyê De

Calories in burbon - çareseriyên nûjen

Di 2 fîşekên burbonê de çend kalorî hene? Her giyan bi gelemperî bi bîhnxweş an biharatî ye. Burbon formek vîskiyê ye, ji ber vê yekê di van sê alkolan de her vexwarinek standard bi qasî heman kalorî hene. Her vexwarinek standard a rûm, whisky û burbonê bi qasî 97 kalorî hene.

Xwarinên ku bi kortîzolê re şer dikin - biryarên pratîkî

Hûn çawa zû asta kortîzolê nizm dikin? Li vir çend pêşniyar hene: Hêja xewê rast bikin. Pêşniyarkirina xewa we dibe ku rêbazek bandor be ku ji bo kêmkirina asta kortîzolê. Werzîş bike, lê ne zêde. Fêr bibin ku ramana stresdar nas bikin. Bêhna xwe vedin. Kêf û kêf bikin. Têkiliyên tendurist bidomînin. Lênihêrin heywanek. Xweya xweya çêtirîn be.

Xwarinên ku qelewê zikê diteqînin - bersivên hevpar

Kîjan xwarin dibin sedema rûnê zikê herî zêde? Xwarinên qelew, wekî rûn, penêr, û goştên rûn, sedema herî mezin a qelewbûna zik in.

Souporbe tendurist e - bersivên hevpar

Ma şorbe rêyek baş e ku meriv giran winda bike?

Xwarinên dewlemend ên fîber - referansa berfireh

10 xwarinên jorîn ên fîberên jorîn çi ne? 10 çavkaniyên jorîn ên FiberBeans. Salad sê-fasûlî, burritos fasûlî, chili, şorbe bifikirin. Genimên tevahî. Wateya wê nanê genim, pasta û hwd. Birincê qehweyî ye. Birincê spî pir fîber pêşkêşî nake. Popcorn. Ew çavkaniyek mezin a fîberê ye. Gûz. Kartolê pijiyayî bi çerm. Berber. .îxanê bran.

Ma beef jerky sax e - çawa biryar

Ma goştê gogê ji bo kêmkirina kîloyê baş e? Goştê gûzan proteînek zêde heye. Vexwarina proteîn ji bo windabûna kîloyê girîng e ji ber ku ew ji karbohîdartan hêdî hêdî çêdibe, ji ber vê yekê hûn ê ji bo demek dirêjtir xwe têr hîs bikin. Bonusek din jî ji bo beef jerky ev e ku ew însulîn çê nake, ku ew hormonek e ku nîşana laş dike ku rûn rûne. 13 мая 2021 г.