Sereke > Zîvirok > Çerxa sar a hevpar - em çawa çareser dikin

Çerxa sar a hevpar - em çawa çareser dikin

Qonaxên sermayê çi ne?

Zêdetir vîdyo li ser YouTube
  • Şanocî1: Destpêk. Nêzîkî 1-3 roj e ku hûn bi a re nekevin têkiliyêsarmavîrus û laşê we dest pê dike ku nîşanên sivik mîna westandina sivik, pozê şilbûyî an şilokî, û qirika êş nîşan dide.
  • Şanocî2: Pêşkeftin.
  • Şanocî3: Peak.
  • Şanocî4: Rakirina.
  • Şanocî5: Vejandin.



agave çi ye



MariaConley Nîşaneyên sarbûna hevpar an enfeksiyona nefesê ya jorîn têne pêşbînîkirin û bi gelemperî yek li dû yekê rû didin. Heke haya we ji vê demê hebe hûn dikarin çêtir bizanin ka çi tê û çiqas mirov pir dirêj bi doktorek sar re diçin, nemaze heke laşê we bertek nîşan bide ku ez ê li jêr vebêjim dema ku hûn dest bi ezmûnên dijwartirîn ên mîna tayê bikin an dirêjtir ji rojek an du roj, dibe ku hûn hewce ne ku bijîşkek bibînin.

Ma hûn hewce ne ku di derheqê wê de zanibin? sarbûna hevpar a herî pir serma ne ji ber vîrusa fluoro-influenza ye, rhinovîrus bi rastî ji sedî 30 heya 50 bûyeran digirin, û koronavîrus tawanbarê duyemîn ê herî hevpar e, ku ji sedî deh-panzdeh serma çêdikin; vîrusên înfluensayê tenê di serma hevpar a nefesê ya jorîn de dibe sedema ji sedî 5-15 enfeksiyonan, ji ber vê yekê hûn pêşî vîrusê bi hewa qirêj dikişînin an jî hûn rûkalek qirêj digirin dest. Vîrus ji destên we digihîje dev an pozê we. Ya duyemîn, vîrus rêça nefesê ya jorîn digire.

Ya sêyemîn, pergala weya parastinê bi çalakkirina makrofagan, ku di şerê li dijî nexweşîya şaneyên xwîna spî de pispor in, bersivê dide. Van makrofagan serbestberdana proteînên piçûk ên ku jê re sîtokîn têne gotin dikin. Proteînên din ên wekî bradykinin jî têne berdan.



Bradykinin ji bo destnîşankirina zûtirîn nîşanên serma yên mîna êşa qirikê û pişaftina poz pozê sereke ye. Sîtokînên wekî interleukin 1 il-1 û interleukin 6 il-6 li hin kesan dibe sedema tayê û sarbûnê, û dûv re jî nîşanên we dest bi qirika êş dikin pêşî Qirika qirikê bi gelemperî nîşaneya yekem e. Theşa ku hûn hîs dikin ji ber çalakiya prostaglandîn e, ku hormon û bradîkinin li ser demarên rehikan ên hestyarî di rêça hilmîna jorîn de, dûv re sînyalên êşê ji rehikên cranial ên li herêmê derbasî mejiyê we dibin û hingê hûn dikarin pêşve bibin enfeksiyona tîr û poz pozê mejiyê trîgemînal vedike da ku navenda tîrêjê di mejiyê kokê de mêjî çalak bike û paşê refleksa sinusê bişoxilîne û dûv re hûn dikarin pozê bişon.

Dêrika sêgemînal di heman demê de glandan teşwîq dike ku dema serma li ser T derziyek zelal a pozê derxînin Dibe ku rengê derdana pozê zer bibe, û dûv re jî carinan kesk bibe. Ji ber zêdebûna şaneyên spî yên di nexweşiyê de nexweşî şer dikin reng diguhere; reng bi rastî ji proteînek kesk e ku jê re milo-peroxidase tê gotin, ku di hin ji van şaneyan de tê dîtin, rengê derketina pozê tenê ji we re vedibêje ku di laşê we de çiqas iltîhaba diqewime heman hukum ji bo tîrêjê derbas dibe, dibe ku hûn Bi heman enfeksiyonê re kuxin û wê hingê dibe ku hûn hin êşên sinusê bipêşbînin Sinusên MapSoleri yên ku li her du aliyên pozê ne, piranî piştî ku tansiyona pozê dest pê dike bi êş û bi êş in, di cihên hestî yên sinus û di damarên xwînê yên nêz de tixûbê sinusan jî dibe ku êşa sinusê pir caran dema ku radize ji ber guherînên fişara di rehên xwînê yên derdor de xirab dibe û wê hingê hûn dikarin Si e çavên avî pêşve bibin. Di rastiyê de tunelek weya piçûk heye ku ji valahiya pozê we dest pê dike û di quncikê hundurê çavê we re vedike.

Ev wekî rondikek pozê tê zanîn. Ev kanal dikare were girtin ji ber werimandin û dorpêçkirinên di valahiya pozê de, ku dibe sedema hêstirên çavê we û hûn diqewiminin çavên avî ava bibin paşê COFF ku dikare ji sê hefteyan zêdetir dom bike hêrsa poz dikare bibe sedema xewnê lê carek ku ew çêdibe iltîhaba ber bi laşikê û nêzîkê pişikan dibe, refleksa kuxikê ya ku teşkîlata rêça hilmîn a jêrîn vedikişîne dikare rehikê vagusê teşwîq bike, û paşê jî pişkek dema kuxikbûn têk diçin, nîşana dişîne navenda lêçûnê di mejiyê mejî de qehwe di rewşa sermayê de bi êşek giran di rêyên hewayî yên jêrîn de zêde çalak dibe, tîrêjê zer an kesk jî mixabin dikare kuxik carinan çend heftan bidome piştî ku nîşanên din kêm bûn û heya% 50 ê mezinan bi vê re Sarbûna hevpar jî dikare bibe sedema êşa masûlkeyê Sîtokînên iltîhaba navborî dikare bibe sedema perçebûn û masûlkeyên îskeletî û Hormona Freise A ya bi navê prostaglandin e2 vê hoyê dide alî rmone receptorên êşa derdor û êşa masûlkeyan dide alî. Dûv re, dibe ku taya we hebe, her çend tayê û mezinên bi serma kêmtir hevpar in.



Heke hûn bi vîrusek grîpê an jî vîrusek in ku laşê we berê carî nedîtiye ku carek din vegirtî bin, tîr zêde dibe. Ev diyar dike ku çima pitikên bi enfeksiyonê ji mezinan zêdetir dibe ku tayê bigirin. Sarma hevpar, bi gelemperî ji hêla virusa rhîno ve, bi gelemperî bi tayê re têkildar nabe, her çend heke hûn nexweşî bin sîtokîn ji hîpotalamusê re sinyalan dişînin, ku di mejiyê we de pergala kontrolê ya germahiyê ye, da ku hûn germahiya laşê xwe diyar bikin paşê zêde dibe û hûn dikarin dest bi hejandinê bikin Vê yekê rave dike ku çima hûn di vê nuqteyê de bi vegirtinê dikevin tayê û sermestê bigirin çareyek ji serma sar tune, ku dikare ji enfeksiyonek ji gelek vîrusên cihêreng be ku bi kêfxweşî timûtim diguhezin her çend bandoriya Vakslêdana grîpê her sal diguhere, ew bi gelemperî şansê girêbesta vîrusa grîpê an grîpê kêm dike, ku dikare bibe sedema nîşanên giran, ji ber vê yekê ez bê guman pêşniyar dikim ku her sal fîşeka şewitandinê werbigirin, mixabin ji bo wê Rhino Virus an Corona vaksîn tune. Vîrusek ku tê wateyê ku tune Im Therenfeksiyonek heye ku nahêle hûn serma bigirin, ev jî tê vê wateyê ku hûn piştî şewba grîpê bi hêsanî dikarin sar bibin lê derfetên we yên rastî tting enfeksiyona grîpê dê kêmtir be an enfeksiyona coronavirus ku bi Wext re têkildar be bêyî hewceyê dermankirina taybetî baştir dibe.

Carcarinan tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn li benda pergala xweya parastinê ya xwe bisekinin da ku li dijî enfeksiyonê şer bike, ku bi gelemperî heft û deh rojan digire

Çiqas wext hewce dike ku serma hevpar here?

Bi gelemperî, mirovên tendurist bi gelemperî ji ser a digirinsarmadi nav 7 heya 10 rojan de. Helmewtnîşanên, tayê jî tê de,divê biçinpiştî nêzîkê 5 rojan, lê dibe ku hûn hîn jî kuxikin û çend roj dirêj xwe qels hîs bikin. Hemî yên tenîşanên divêdi nav 1 heya 2 hefteyan de be.05.18.2021



her payîz û zivistanê difirin herikîna pozê pozê golê ew sar e ew grîp e - ji vî re tê gotin pêla duyemîn Naha ku nîvê meha cotmehê ye û germahî sartir dibe ji ber vê yekê em li ser biaxivin ka hûn çawa cûdahiyê vedibêjin dema ku hûn cûdahiya di navbera van hersê nexweşî û dema ku meriv bifikire lê digerin. alîkariya tibî her sê Covid-19 grîpa ji bo sermayê ew hemî ji hêla vîrusan ve têne çêkirin û riya yekane ya ku van vîrusan zindî dibin ev e ku meriv têkevin nav şaneyên ajalan di nav mirovan de jî. Zêdetirî 200 vîrus hene ku dikarin bibin sedema sermayê.

Heya nuha yên herî gelemperî rinovirus û celebên cûrbecûr koronavîrûs in. Vîrusa rastîn a ku dibe sedema enfeksiyonê û pergala parastinê ya laşê we çawa bersivê dide enfeksiyonê dê diyar bike ka dê nexweşî çiqas giran be ger van vîrusên hilmijê bi giranî belav bibin dema ku kesek bi van nexweşiyan re kuxibe an bêhn bike an bipeyive an bistirê û dûv re vîrusê bi rê ve bibe dilopên bêhnê û dûv re dikevin pozê devê wî an devê wî an ew dikevin pişikên wan, lê ew dikare belav bibe heke ew li ser rûkên ku pir caran têne destgirtin mîna pozên wan an devê wan an carinan jî çavên gava ku ew vîrusên hilmijandinê ne ev dilopên ku ji hêla kesek Coronavirus 2 ve hatine derxistin 2 ya ku dibe sedema Covid 19 dikare bi rastî nebulîze bibe û heya 27 metreyan bigere û ew ne tenê hejmarek çêkirî ye ku ew lêkolînan bi rastî ev kirine û delîlên gotarê hene ku nîşan bide ku ev çêdibe . Min li ser vê mijarê gotarek tevde bi navê weşana hewayî çêkir.

Ji ber vê yekê binêrin ka hûn bêtir agahdarî dixwazin gelo kesek vegirtî vîrusa kesê / a din heye ku bi qasî 40 veguhastina vîrusê derbas dibe berî ku kesek bixwe nexweşî bi rastî nîşanan nîşan bide. Heke mirovên bi Covid-19 nîşanan dibînin, nîşan dikarin çend rojan an domiya nexweşiyê bidomînin û bê guman helbet pargîdaniyên veguhastinê yên dirêj hene ku di van demên dawî de bi hefteyan an mehan têne bikar anîn û heya sêyemîn mirovên bi Covid- 19 qet nîşana sarbûna hevpar nagirin. Ew her dem nexweş in.

Nîşaneyên we hene, lê hûn pir vegirtî ne, heke hûn vîrusê bigirin berî ku hûn nîşanan pêşve bibin, ji ber vê yekê dema ku hûn vîrusê bigirin, ango gava ku hûn pir nexweş in, wê hingê hûn ê nîşanan peyda bikin û bi wê re bimînin bi tevde bi grîpê vegirtî Grûp tê wê wateyê ku hûn roja pêşî ya dest pê kirina nîşanan pir nexweş in, û hûn ê heya roja pêncemîn a nexweşiyê vegirî bimînin. Ji bo gelek kesan, roja pênc hema hema dema ku grîpê xilas bûye, lê ew dikare ji yekê bi van nexweşiyan re hinekî dirêjtir bibe, li malê rûniştin girîng e ku pêşî li nexweşiyên din bigire, ne girîng e hûn û zarokê / a we nexweş e, tu niha li malê dimînî, tenê ji nîşanan tu dikarî ciyawaziya di navbera serma, grîpê û Covid 19 û bersivê bibêjî? Lê carinan tenê riya rastîn ku meriv pê ewle bizane ev e ku ji ber ku bi ceribandina serma hevpar îhtîmal e ku ji ber pozê şilik an qeşeng êşa qirikê qirikê û kuxikê ev nîşanên hanê bi gelemperî hefteyek didome û ew bi gelemperî di rojên du berî çar ji nîşanên nexweşî bi gelemperî heya roja 2-ê 3-an a nexweşiyê xuya nakin û mîna ku min got, ew rast e piştî ku hûn vîrusê werdigirin dema ku hûn bi rastî pir nexweş dikevin, ji ber vê yekê du rojên pêşîn dê nîşanên we çênebe û ew heke Ew di dora çaryeka serma de herî nexweş in. Dibe ku kuxikek domdar hebe ku çend hefte berdewam dike.

dibe hîndekar spin

Bi grîpê re, bi gelemperî dê we heman nîşanên ku bi sermayê re hebin, lê di pê re êş û janên laş, tayê, sarbûn, xwêdan, westîn û carinan jî bêhalî û vereşîn ew qas giran be ku ew bibe sedema iltîhaba pişikan karta çolê ya rastîn li vir Covid 19 e ku di sêyeka bûyeran de ew nabe sedema nîşanan û dûv re carinan ew dikare bibe sedema nîşanên sivik ên dişibe sermayê carinan dibe ku bibe sedema nîşanên dişibihe grîpê û yek ji nîşanên yekta yên Covid 19, an nisbeten yekta, ev e ku gengaz e ku meriv bibe sedema windabûna çêj an bîhnê û wê hingê coconitin mîna înfluenza bibe sedema pişikê jîngehê, ku di pişikan de iltîhaba ye û carinan jî ev pişikê vîrusê ewqas giran e ku ew Sendroma Xemgîniya Hewayî ya akût e Bi bingehî, we heye di pişikên we de gelek iltîhaba û ev jî dikare bibe sedema vê bahoza sîtokînê ku dikare li ser organên din ên laş bandor bike û bibe sedema têkçûna organa pirjimar ku dibe sedema mirinê, ku pir kêm e Rêjeya mirina Covid 19 e gava ku pandemî dest pê dike hejmar tê verastkirin li gorî ji sedî 0,4 tê texmîn kirin. Heke hûn Covid 19 bi grîpê bidin hev, hem dibe ku bibe sedema pişikê vîrusê û hem jî dibe sedema ardan, lê Covid 19 ji dema ku Sars coronavirus 2 digire heya dema ku ew dikin dibe ku wusa bike Heke ew nîşanan pêşve bibe, ew dikare di navbera roja 2 û roja 14-an de.

Lêbelê, bi navînî ew dora pênc rojan e. Aliyek din ê yekta yê Covid 19 ev e ku nîşanên hanê sivik be dikare çêtirbûnek demkî hebe û dûv re jî nîşanên piştî wê başbûna demkî xerabtir dibin ev nîşanên hanê di dawiyê de dikarin biçin an jî tişt xerabtir bibin û wê hingê tenêtiya g bangker e ku ez pê re peyivîm di gotara min a paşîn de bi Covid re di derbarê gelek tiştan de. Em dizanin ku hin faktorên metirsiyê hene ku mirovan bêtir ji encamên xirab xirabtir dike.

Ev temenê mezintir e, ku dema ku zilamek jî qelewbûn an nexweşiya dil, an tansiyon an şekir hebe - ev hemî faktorên metirsiyê ne ji bo nexweşiyên girantir. Di lêkolînek ku vê dawîyê di Tiba Kovara Nû ngilîzî de hatî weşandin de, lêkolîneran komek taybetî ya genan destnîşan kirin ku hin kesan ji nexweşiya giran a xwestekê pirtir dike, û wan jî tevlêbûna potansiyel a pergala tîpa xwîna Abo, ya ku xuya dike metirsiyek bi tîpa xwîn A. ji tîpên xwînê yên din mezintir û bandorek parastinê li ser koma xwînê O.

Heke hûn difikirin ku nîşanên we hene ku dibe ku Covid-19 an grîp be, hûn dikarin viya bikin: Bi doktorê xwe bigerin an klînîka xweya acîl an Nexweşxaneya odeya acîl bang bikin û dibe ku hûn bixwazin ku testek bikin ka hûn pêş an piştî vê bangê bang dikin bi taybetî girîng e ku hûn di rîskek mezintir a pêşkeftina nexweşiyek giran de bin. Nîşaneya herî xemgîn nefes girtinê ye. Ji ber vê yekê heke hûn ji nefesê tengasiyê dikişînin, ev bi serê xwe sedemek e ku hûn bijîjkek bibînin, û ji bo hin kesan ramanek baş e ku hûn pişkek oksîmeter bistînin da ku ew karibin asta oksîjena xwe kontrol bikin.

Bi gelemperî, di piraniya mirovan de asta têrbûna oksîjenê 98 heya 99,100 heye lê hin kes xwediyê mercên pişikê ne an jî dil jî bin ku mercên oksîjena wan kêmtir e ku dest pê bikin, mînak. tansiyona xwînê ya mîna emfîzema Copd, ji ber vê yekê di nav van nexweşan de di navbera 89 heya 92% an% 94 de asta oksîjenê kêmtir e.

Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn asta oksîjena xweya bingehîn bizanibin berî ku hûn bi rastî şîrove bikin ku ew çiqas hewce ye ku berî lêgerîna dermankirinê, lê ji bo pir kesan bi asta tîrbûna oksîjenê ya bingehîn 98 - 99, 100% dema ku asta oksîjena wan dakeve bin% 94 ev rewş heke em bi cidî bi fikar in ku dibe ku ew wekî Covid 19. nexweşîyek nefesê ya tûj hebin, min di yek ji gotarên xwe de li ser vê yekê hûrgulî qala wê kir ku ez qala pulsoximeter dikim û di derbarê Covid 19 de asta oksîjena we kontrol dikim Let'scar ka em li ser bi destxistina teşxîsa grîpê û Covid 19 a bi grîpê biaxifin. Me ceribandinek antigen ya bilez heye û em di nav 30 hûrdeman de encam digirin.

Ew xwediyê hesasiyetek bi qasî% 70% 70 carî ne ya herî mezin, ne ya herî xirab e, ji ber vê yekê ew ceribandinek baş e ku meriv înfluensê derxîne lê înfluensê derxîne. Ji ber vê yekê heke kesek bi rastî vîrusa înfluenza tune û ew li ser vê testê neyînî ceribandin, hûn ê di bin van mercan de rastbûnek bi qasî 95 bistînin ji ber vê yekê hukum bikin ku înfluensa baş e lê ne baş e ku hûn înfluensê derxînin. Ji testa sarbûna standard çi ceribandinek rasttir ji bo înfluensê tenê pirsgirêk ev e ku ew bi qasî sê rojan digire. da ku hûn encaman paşde bistînin ji ber vê yekê hûn neçar in ku di vê rewşê de zeman li hember rastbûnê giran bikin.

penîrê xaniyê berî razanê

Testkirina Covid 19 nîqaşek bi tevahî cûda ye û we bi rastî gotarek li ser yek ji ceribandinên Covid 19, testa antigena bilez kir, lê ji bo wê beşê Di vê gotarê de ez ê kurteyek kurt a testên ku li cem me hene bidim. Testa PCR standarda zêrîn e ku ji bo çareserkirina pirsgirêkê çêtirîn e. Demek digire ku ev test vegere, devê şûşeyek û pozek pozê, ji ber vê yekê ji bo Covid 19 testa antigenê ya bilez heye ku min gotarek çêkir ku avantaja wê heye ku di nav 15 hûrdeman de encamên bilez bigirin, û ew hema hema bi qasî testa PCR-ya ku we testa antî-laşê rast heye ev kategoriya sêyemîn a testên ji bo bergê 19 ye.

Ger enfeksiyonek weya çalak hebe ev diceribîne. Ew ê tenê biceribîne ka hûn di vê demê de enfeksiyonên we çêbûne an na. Ji ber vê yekê heke we dîrokek Covid 19 hebû, ew ê bi teorîkî diyar bike ka gelo ev doz bi qasê rastîn e an na ew ê nas bike ku we vê dawiyê enfeksiyonek Covid 19 an a yekê jî heye.

Ji ber vê yekê du ceribandinên sereke ceribandinên pcr û ceribandinên bilez ên antigenê ne ku destnîşan dikin ku bi enfeksiyonek çalak, windabûna çêjê, winda bîhnê taybetmendiyek nisbeten yekta ya Covid 19 e ku dikare alîkariya cûdahiya di navbera serma û sermayê bike, ev tê wê wateyê Ku serma nikare bibe sedema windabûna bîhnê, bê guman, lê ew nîşanek kêrhatî ye ku dikare wê ji hev cûda bike, lê nîşanên tenê tenê têrê nakin ku vebêjin gelo Covid 19 an grîpa an sarbûna hevpar heye ku hûn dixwazin ceribandinek bikin, û ceribandina motora bilez a ku di 15 hûrdeman de vedigere hema hema bi qasî ceribandina PCR rast e û tiştek din di derbarê wê de gotar e ku ji ber pandemiya Covid-19, ew qas girîng e ku îsal vakslêdana grîpê ji her demê zêdetir divê hûn pê zanibin ku ni Tenê Covid-19 bi serê xwe xerab e, lê ew bandorek xwarê jî li ser dermankirinê g nexweşiyên mirovên din dike Ji ber vê yekê heke hûn van hemî tiştan li hev zêde bikin, ew hêzê didin pergala tenduristiya me û ew bi rastî zexmek danî ser pergala tenduristiya me ji kerema xwe, fl u guleyan ey ev çi ye, ev çi ye, ev çi ye, ev çi ye, ev çi ye, ev çi ye, çi ye ev çi ye? ji ber ku tu yê ku aboneyê te yî û ez dixwazim spasiya te bikim ji bo abonetiyê.

Ez difikirim ku ew baş xuya dike. Ji ber vê yekê erê dîsa spas û bi awayê ku gelek kesan pirsî ka ez ê kengê gotarek nû li kanala xweya din a youtube bar bikim û ew ê bibe. dibe ku zû were tomo n hûn hemî jixwe dizanin çi bikin û mixabin ku hin kesên li jor li dijî amûrê pisporê zanistî li ber xwe didin, lê hûn dizanin ew çi ye ku hûn li vê kanalê temaşe dikin û gelekên din Spas ji bo ku hûn dizanin ev çi ye li ser e

Ma hûn heya kengî bi sarbûna hevpar ve nexweş in?

Ewserma hevparederbasbarji çend roj berî ya tenîşanênheta ku jinîşanênçûn Dê pir kes bederbasbardora 2 hefteyan.Nîşanbi gelemperî di dema 2-3 rojên pêşîn de xirabtir in, û ev gava yehûn'bi îhtîmaleke mezin vîrusê belav dike.

Çawa hûn dizanin ku serma diqede?

Nîşan ji astê radibin û diqelişin:Sarmanîşan bi gelemperî ji 3 heya 10 rojan li her deverê berdewam dikin. Piştî nîşanên 2 an 3 rojan, dibe ku mukusê ku ji pozê we hatî berdan bibe rengek spî, zer, an kesk. Ev normal e û nayê vê wateyê ku hûn bi antibiotikek hewce ne.

>>> OMRO DESTOMROM XWE BIKIN >> OMRO DOM SALA XWE JI TENDURISTIYA XWE XWE WEN ÇAWA EM BI SER DESTANA SAR AND FIRIN FL, EM H STN DI NAVA SPANDEMYA KORONAVIRUSS DE YE. >> HOUN RASTRE ZAN DIKIN KU W SC SKORONAVIRUSS THEENG E? JOHN TORRESIS LI VIR DIKE BI HEM ALL V YA AL USKARYA ME BIKE. BIJR JOHN, EW XWEE YE TE T BNE.

BXWNE B W RAST SN KU JI KAROR S TH S TH HEFTSN EM S HINE PIRTK SE BNIN. Çawa bandor li we kir? LI SER V. GER TU LI HEJMARAN BINIRE, H ALN N HVEYA DEWLETAN Z INDE DIKIN.

EM H HVN DIKIN EM NOWHA ROJRON XWE BI 10.000 BIRYAR BNIN WE EM DESTPINGK DIKIN KU H 50N HATVH HEMLD ZLDDETIR 50N ROJ 50 50,000 BIRYAN SNIZ KIRIN. >> JI ber V IT HES DIKE H CON SOLR BIKE, MIROV HINEK NIVRSKIRIN DESTP PAK DIKIN, HINEK PAIN DIKIN, JI TIRS DIKIN TIRSIN, WAN KORONAVIRROS HEYE. Hûn ÇAWA CUDA CIHAN DIKIN? SEMPTOM HEMM HEMAME HEYE.

xwarinên bisiklêtan

TU H FS DIKE DI BI R RVA H WEVAL DE, HI LT-PIRTKEVDAR, LUT HENN P YT H BEN CUDA BIKIN. Kengê hûn li CORONAVIRUS DIKIN, VAN N SNANN W THN YN KU HANTNNIN JI BO ROMA BELA, PESESTT, GILAN ONN LI SER ROJ TO JI BO BI KORONAVIRUSSAL HEVDEST BNIN. BI SAR,, DIN, WE EM HEM THE DEMN, JI DEMEK HETA SAR VAN BARGEH ,N, HENE H RN KU HETA HEM, TEN DingNIN, PENG, PIRS nasNA PEN, BIRND AND STUDDLEL.

GER KU CH PAA ESTESTESTN RE PIRSGIRKREN BINGEHN BN, HOUN DIXWAZIN H GNIN JIYANA BELA. >> THE FLU BIKIN THISMIX. H HN ÇAWA VN DIKIN? GELO FLENG? >> EV XELATEK B BJ B.

TAYBET LI NAV FLENG C KORONAVIRUSS, T TO VEJ TONE KU Zehmet e. BI FLU, FIRE N IND INDANGEHEK BIGJ YE, LUT JI SER PIRSGIRKDN NAVENDA BDD LI SER PIRSGIRNDN NAVDEMINN PA CINHANYA MEZIN LI SER ODENG B L THE YA GIRTINA LI GIRT ISGEHA HEVDEM HEYE VE KU DIKE ÇAWA FIRT >N BIKE DIV HA TU HINN BIN? NIHA DIKE? >> KRISTEN, NIHA DEMEK BIGXW TONE B TO XWE DENG FL URIBN B ÇIMKU ÇIMA URIU DEST PAME DIKE RAMEGEHA DEMA N NSAN AND AND HU TU DIXWAZ B A P AND A PH B. VIS ILLSILL HEJMARA jnfeksiyonên lunfluenzayê W HA H RN QEYD BIKIN.

L B H MN JUST DIV HN FIKIRIN EM EM LI NAV OF PANDEMicKic NE, Loma IT W L WEKE SALA PASTT WH L WH KU TU DIKARIN BI HEV ÇIYAN BI DARARSANAC OR BIJOT AND PANNGTNIN. BANG DIKIN DE BINER WHNIN KU D AGSA DA ÇI BIKE. TU HANTN DIXWAZIN B THE XWNE B ENDXW ONE B THXWNE B BE XWE HALLOWEEN EV HER 6 MEH OR P OR SH W W BN.

JI DU HEFTAN DIKE KU KIK DIKE L Y TU T G VET XWE VET BIKE ÇECN LI V AL XAL H ALN DEMA ZATEDE YE. >> WE EM V A BI RAST ISRO BI KEV ON XWE DIKIN AND EW JINA W MIN KUINGTNE GER WIHA LI HEV DATTIN ÇIMA EM H YN Ç TON JI KEÇIKAN RE NEBLDJIN. TU ÇAWA WAR BIHSNE. >> Erê, TENAC.

HATN N ATN LI XAN XWE BIKIRIN. JI BO KU M LYEKE H SICS SICN BI HEV BIKE, DIV DIVP BDE. DIV SH ÇI BIKE? >> EGER TU H SICS BIKIN, DIV M TU BI SEMPTOMOMON XWE BINRN.

GER NEMMPNON XWE H SN TU TU DIKAR CAR LI SER XWE XWE BIKIN, BI XWE BI XWE BI XWE BI XWE BIKIN. EGER TU ÇIMA NIKARIN HFN T T N TTESTTNANDIN AND TU NIZANIN GER KORONAVIRUSS Flu an Sar e, wê hingê li vê derê texmîn bikin ku SCORONAVIRUS e. JI ber ku EM DI PANDEMICK DE ne.

JI BO XWE XWE PUROZKIRIN. GER HN GOTIN BIJOK Y XWE, BANG DIKIN BI H YV HN KU H FN ÇAWA ÇAWA Nexweşan Tedawî DIKIN AD WAN BIKIRTIN. AND B TRXWNE B Ceribandin.

NIHA TESTEKE FDA YA KU TECTN KUVID FL FLU L W TEST TN SHANDIN IS DIKE AND DIV L K LM LI SER VE DIKE. TU H WN Ç DIKIN 15 HUNDUT ÇAV DIKE, HU DU DIKARIN VAN BIKIN. HOUN DIXWAZIN B TO XWE BIKIN B XWNE B XWNE BXWNE B ANDXWNE B ANDXWNE, BUTXWNE BXWNE BXWNE BXWNE BXWNE BXWNE BXWNE BXWNE BXWNE BXWNE BXWNE

Ma ez bi serma li malê bimînim?

Heke we heyesarma, tudivêtvan şîretan bişopînin da ku pêşî li belavbûna wê li mirovên din bigirin:Mayinbaxanedema ku hûn nexweş in û dema ku ew nexweş in zarokan ji dibistanê an ji lênihêrîna rojane bihêlin. Ji têkiliya ji nêz ve bi yên din re, ji hembêzkirin, maçkirin, an destên hevûdu dûr bigirin. Berî kuxîn û tîrbûnê ji mirovan dûr bikevin.

Çima serma bi şev xirabtir e?

Başev, di xwîna we de kêmtir kortîzol heye. Wekî encamek, şaneyên xwîna weyên spî di vê demê de bi hêsanî enfeksiyonên di laşê we de vedibînin û şer dikin, nîşanên enfeksiyonê derdikevin rûyê erdê, wek tayê, tevliheviyê, sarbûn, an xwêdan. Ji ber vê yekê, hûn di demaşev.27 2016

Hûn ji ku dizanin ku kengê serma we diqede?

Nîşan ji astê radibin û diqelişin:Sarmanîşan bi gelemperî ji 3 heya 10 rojan li her deverê berdewam dikin. Piştî nîşanên 2 an 3 rojan, mûzik ji der hatya tepoz dikare bibe rengê spî, zer, an kesk. Ev normal e û nayê vê wateyê ku hûn bi antibiotikek hewce ne.

Derketina derve dibe alîkar ku sar bibe?

Çîrok # 2: Hûn dikarin a bigirinsarmaji dest girtinsarma

Çima ne rast e: Pir kes heya nuha dizanin ku tenê asarmavîrus dibe sedema asarma. Lê gelek bi wê baweriyê ve girêdayî nediçin dervene guncan cil (an bi porê şil) li ser asarmaroj dê nîşanên a xirabtir bikesarmavîrus. Evejî nerast e.

Dema ku nexweş be bêhnvedan an çalakbûnê çêtir e?

'Heke nîşanên we li jor stûyê ne, di nav de qirika êş, tevlihevbûna poz, poz û çav çirandin, wê hingê baş e ku hûn werzîşê bikin,' ew dibêje. 'Heke nîşanên we di bin stûyê de ne, wekî kuxik, êşên laş, tayê, û westîn, wê hingê dem e ku meriv pêlavên bezîn daliqîne heya ku ev nîşanên hanê kêm bibin.'

bike herî biha

Dibe ku li derve di sermayê de sar bibe?

Gelek kes heval dikinsarmahewa bi gelemperîsarma. Gava ku hewa rasterast berpirsiyar e ku mirov nexweş bikeve, vîrusên kubibe sedema sermayêDibe ku di germahiyên kêmtir de, û rûbirûbûna bi rehetî belav bibesarmaû hewa hişk dikare li ser pergala parastinê ya laş neyînî bandor bike.

Dema înkubasyonê ji bo serma hevpar çiqas dirêj e?

Qonaxên tîpîk ên sermaya hevpar ev in Qonaxa 1 (dema înkubasyonê): Ev behsa qonaxa di navbera enfeksiyona bi vîrusek sar û geşedana nîşanan de dike. Ev qonax dikare yek-sê rojan bidome, her çend ji bo hinekan dibe ku 10 heya 12 demjimêran kurt be.

Qonaxên sermaya hevpar çi ne?

Sarma hevpar bi çar qonaxên cûda pêşve diçe. Sarîna hevbeş an rhinîta vîrus enfeksiyonek hilmîn a jorîn e ku ji hêla gelek celeb vîrusan ve dibe. Ew yek ji wan nexweşîyên enfeksiyonê yên herî hevpar e ku mirovan bandor dike.

Kengê hûn dizanin ku we serma hevûdu heye?

Van qonaxên sar ên hevpar divê ji we re bibin alîkar ku hûn li ku derê di çerxa jiyana serma xwe de ne, bixebitin. Rojên yek ji du û hûn ne jî difikirin ku Google 'Qonaxên Sar ên Hevpar' ji ber ku hûn xwe bi tevahî xweş dibînin. Di çend rojên pêşîn ên sermayê de, nîşanên ku hûn hişyar bikin ku hûn vegirtî ne hene.

Pirsên Din Di Vê Kategoriyê De

Rapha bîsîkleta usa - bersiv û pirsên tîpîk

Çima bîsîkletvan ji Rapha nefret dikin? Ew dixwazin bibin ewên ku ji ciwaniya xwe ve bi astek bilind siwar dibin. Gengaz e ku ew hin acizbûnek hîs bikin ku Rapha sporê wan dizî û ew ji xwe re kiribe.

Qehwe û bisîklet - çawa tê rêvebirin

Gelo baş e ku meriv qehwê berî bîsîkletê vexwe? 'Ji bo siwarên du demjimêran an jî zêdetir, nîvê kafeîna xwe berî û nîvê din jî di rêwîtiyê de bi mîqdarên dabeşkirî bistînin,' dibêje Ganio, 'piştrast bikin ku yê mayî bixwe dema ku ji siwarbûna we re ji saetekê zêdetir bimîne.' Bibêjin ku hûn dixwazin 200mg kafeîn ji bo seyaheta sê-saetî bistînin: 100mg yek demjimêr bikin armanc 24. 2011

Hêza bisîkletê zêde bikin - meriv çawa tê destgirtin

Çerxeriya hêza navînî ya baş çi ye? Piraniya bîsîkletgirên pro di qonaxa gera çar-demjimêrî de bi navînî nêzîkê 200 heya 300 watt hilberînin. Li aliyek din, siwarê rekreasyonê, dibe ku tenê karibe vê wattajê di dema polê spînek 45-hûrdemî an demjimêrî de bidomîne.28 iюn. 2015 г.

Cilên bîsîkleta zivistanê - li çareyan bigerin

Divê ez ji bo bisiklêtrîna zivistanê çi celeb pantolo li xwe bikim? Pêlên dirûvkirî, avnûvayî li avhewa şil mezin in. Li pantilên ku bi hûrguliyên refleksîf in, ku bi lingê jêrîn û qiloçê zirav têne birîn, bigerin. Torgilokên duçerxeyê yên termal û ava-berxwedêr di sermayê de baş dixebitin. Di rojên bi rastî sar de wan li ser johnên dirêj (hirî an sentetîkek bêhnik) bihêlin.

Çerxa bayê - çareseriyên pratîkî

Ma bayê 15 mph bîsîklet xurt e? Bayê 20 mph bes e ku darên piçûk biçirînin û li ser bisiklêtekê pir eşkere ye. Ew bi serê xwe kêm caran xeternak e, lê heke we hest bi ewlehiyê nekim wê hingê bisiklêtê li malê bihêlin. Li 30mph, bayê bisiklêtbûnê pir dijwar dike, heta ji bo bîsîkletîstê xwedî ezmûn jî. Bayê ku ji 40 an 50 mph zêdetir e galegal in.

Destên pîs duçerxe - dîtina çareseriyan

Çima destên min dema bisiklêtan bêxem dimînin? Di destan û tiliyan de dema bisiklêtinê bêhalî Felçê Handlebar ji ber zexta demdirêj a li ser rehika hestyarî ya ulnar çêdibe, ev dibe sedem ku destê we biêşe û zengil û tiliyên piçûk hîs bikin. Sendroma tunelê karpal dikare çêbibe dema ku rehikê navîn bi navgîniya 'tunelê' ya di navbera hestiyên zendê we de tê tepisandin.