Sereke > Biking > Qanûnên helmetên bike - bersivên li ser pirsgirêkan

Qanûnên helmetên bike - bersivên li ser pirsgirêkan

Ma hûn bi qanûnî dema ku duçerxeyê dikin helmetek xwedî dikin?

Ma ez mecbûr im ku helmetek li xwe bikimhekeezzîvirok? Qanûnek ku zorê dike tunebiskîletçiyanji her temenî re kuhelmet li xwe kirin. Lêbelê, ew eşkere ye ku meriv bêyî yek çerx dike, û Koda Rêwîtiyê hemî pêşniyar dikebiskîletçiyan li xwe dikina ewle û baş-fitserparêzbê çi qanûn dibêjin.





(muzîka elektronîkî ya bextewar) - Heke we berê wiya nekiribe, li dora bajêr bisiklêt dibe ku hinekî bitirse. - Duçerxekirin li derveyî mezin bi rastî jî xweş e, lê ew dikare li bajêr jî pir xweş be. Divê hûn tenê hay ji xetereyên hinekî cuda hebin û ku hûn ê bê guman ji gundan bi bêtir bikarhênerên rêyên din re têkiliyê deynin. (muzîka elektronîkî ya xapînok) Wekî her gav, berî ku hûn dest bi rê bikin, dibe ku kêrhatî be ku hûn hinekî li ser tişta ku hûnê bikin bifikirin, mînakî ku li ser cîhê xwe bifikirin, riya ku hûn ê bimeşînin û ya ku hûn dikarin li kêleka rê.

Plankirina rêça we pir bikêr e ji ber ku ew dikare alîkariya we bike ku hûn ji deverên qedexekirî an rêyên ku hûn nahêlin ajotinê li ser bikin, û ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêşî li rêyên bisîkletan û rêyên ku ne tenê ewletir in, lê pir caran hêsantir, zûtir û bêtir Be ji ajotina li ser rê xweştir e. Naha gelek sepanên mezin hene ku ji bo plansazkirina riya we bi bisiklêtan hene. Ji bo nimûne Kommot, bi rastî jî baş e, lê pir caran gava ku hûn li dora bajêr digerin, Nexşeyên Google-ê bi taybetmendiyek bisîkletê bi rastî pir baş dixebite. (muzîka elektronîkî ya xweş) - Ka em li ser alavan biaxivin - Naha hûn pêşî hewceyê bisîkletê ne - Erê, lê dibe ku ev ya ku hûn hewce ne ew e.

Ka em pê re rû bi rû bimînin, li gelek welatan duçerxe tenê rêwîtiyek dorpêçê ye, mîna meşîn an ajotinê. Bi vî rengî bi helmetek jî hûn dikarin hinekî derkevin pêş - erê, lê di heman demê de welatên ku helmet danîn her gav mecbûrî ye jî, li ser bisîkleta bajêr, û bi rastî jî li her cûreyê bisîkletê jî hene. Personally bi xwe, heke ez neçûma serdana malbata xwe ya li Holland û li wir bi bîsîkleta xweya bajêr siwar nebûm, dibe ku li her celeb gerên ku ez lê geriyam helmetek bi min re hebe.- Heya ku aksesûar diçin, çirayên kaniyê ramanek baş.



Piştî tarîbûnê pêdivî ye. Then dûv re zengilek din, ji ber ku ya herî girîng dema ku li bajêr ajotin zêdebûna bikarhênerên rê ye. Ji ber vê yekê her tiştê ku bibe alîkar ku hûn werin dîtin an bihîstin ramanek baş e. - Erê, û tiştek paşîn ez ê pêşnîyar bikim ku birin ku derê dê were girtin tenê ji ber ku ew kirrûbirrê gelek nermtir dike - Rast - Dizanin ku dema ku hûn derdikevin bisîkleta we hîn jî li wir e - Nerm û di heman demê de bêtir rehettir Ji ber vê yekê hûn na siwarbûna xwe berdewam bike Xemgîn be dema ku hûn dakevin bisîkleta we li wir namîne - Hey, dibe ku hûn ji bo cemedek biçin ser çem jî - Hûn bi vê rastiyê ve mijûl in ku li hemû bajaran yek heye. (dikene) (muzîka elektronîkî ya dilşad) - Me wê bi kurtî berê xwe lê da, lê kincên refleksîf li xwe kirin, nemaze li dest û lingên we, bi rastî dikare wê bêtir nas bike - ji ber ku mejiyê mirovan bi rengekî razber ji bo wê tê bername kirin, biomekanîkî Tevgerê Nasîn nimûneyên - Me ronahî jî behs kir, lê ev di heman demê de ji bo bikarhênerên rêyên din jî dîmena we zêde dikin. - lug çentê we dikare bibe cîhek mezin ku meriv pê raçavkaran lê bike, nemaze heke hûn nexwazin cilên taybetî li xwe bikin.

Ji bo nimûne, backpackek berbiçav pir baş e ji ber ku hûn dikarin wê ji her alî ve bibînin. (muzîka elektronîkî ya bextewar) - Jiyana bajarê mezin dikare her cûre xetereyên ji zarokên ku diçin dibistanê, mirovên kûçikên xwe digerin, qulikên qulikan, dorpêçên dakêşanê, heta kamyonên mezin an otobusan çêbike. Hey hey, hûn hewce ne ku hay ji bisîkletîstên ku navûdengên me yên xirab digirin jî hebin - ji kerema xwe tenê nefikirin ku hûn dikarin di deqîqeya paşîn de li ser xaçerêkan bavêjin - ajotina çirayên sor xeternak e û bikarhênerên rêyên din jî hene Sedem ji me hez nekin, ku em dibe ku dixwazin jê dûr bikevin - Erê.

Note notek dawîn: heke li bajarê we qutikên bisîkletê yên taybetî li çirayên trafîkê hebin, bê guman hêjayî ye ku hûn mijaran bikar bînin, hûn ê ne tenê ji hêla bikarhênerên rêwîtiyê yên li pişta we re bêtir xuya bibin. Dema ku ronahiya trafîkê kesk be hûn dikarin zûtir jî derkevin. Di piraniya bajaran de tixûbdariya lezgîniyê tê dayîn, ev ê we di saetê de ji dor 30 kîlometre, mimkun e heya koma pêşîn a ronakbîrên trafîkê, ji trafîkê dûr bixe. (muzîka elektronîkî ya bextewar) - Ez li bajarekî hest dikim, tevgera we bi taybetî girîng e, bêtir mirov Em dikarin we bibînin û bibînin ku hûn çi dikin.



Ji ber vê yekê firsendê nedin kesî ku tiştek nebaş a ku we kiriye ku ew dikare li dijî we an bîsîkletên din bikar bîne hilbijêre. Ew pir hêsan e, tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn bikarhênerên rêyên din û bisîkletîstên din bi awayê ku hûn dixwazin bixwe werin dermankirin derman bikin. Heke mecbûr be rêzdar bin û pêşanî bidin.

Also her weha ji bîr mekin ku piraniya rêyên bisîkletê têne parve kirin ji ber vê yekê peyade jî hene, ji ber vê yekê li bendê ne ku rêwîtiyek berdewam bike. Pêlek spas an bişirînek hêsan dema ku bi motoran, hevalên bisiklêtan û peyayan re têkilî danîn dikare bi rastî cûdahiyek mezin bide. Aware hay jê hebin ku bi leza ku hûn wekî kesek li ser duçerxeyê digirin, di rêwîtiyek hevpar de hûn pir caran tiştê herî xeternak in.

Ji ber vê yekê li zarokan, kûçikan, peyayan, zombiyên têlefonê temaşe bikin. Hûn ne naxwazin wan biêşînin û ne jî dixwazin bi ketinê re xwe biêşînin. Ez bi vê yekê dizanim ji ber ku îsal zû kûçikek li min xist û her çend ew kûçik bû jî.



Xwezî min hinekî sist bikira û xwe ji birîndarbûnê dûr bigirta. - Dibe ku heke we zengilek Emma hebûya, ku dikare li ser riyên bisîkletan pir bikêr be ku hûn rêwî û bîsîkletparêzan hişyar bikin ku hûn ê derbas bibin. Mirov bi gelemperî hinekî rêzgirtinê pesnê xwe dide da ku bi wan bide zanîn ku hûn li wir in.

divê ez di rojê de çend gavan bavêjim

Bi taybetî dema ku hûn pêşve diçin kêrhatî ye. (muzîka elektronîkî ya dilşad) Yek ji wan tiştên herî populer ku meriv li bajêr bike kirîn e. Ji ber vê yekê çima naçin sûka xwe û selika kirîna xwe tijî nakin? hilberîna herêmî û li ser bisiklêta bajarê xwe li malê digerînin. - Naha bagaja weya bisîkletê di heman demê de awayek girîng e ku hûn di rê de xuyangiya xwe zêde bikin, wekî ku berê gotibû.

Duçerxeya li bajêr ezmûnek ewledar û xweş e. Ew navgînek veguhastin û lêgerînê ya fantastîk e. Lê hûn hewce ne ku şiyar bin û hay jê hebin ku kiryarên we hewce dike ku bandorê li mirovên din bikin lê pir ji her tiştî, derkevin wir û kêfa we ji we re were ev gotara we ecibandiye, tiliyên xwe bidin me û li wir binerin ji bo bêtir Serişteyên ji bo bîsîkleta li bajêr .

Kengê li ser bisîkletê helmet kirin kengî bû qanûnek?

1986

divê biskîletçêçan neçar bimînin ku kumên xwe bikişînin, ew mijarek ku garantî dibe ku dê şer derxe Her kes xwedî raman e Pirsgirêk ev e ku ew bi gelemperî li gorî delîlan nayên bin Bila em bi tiştek hêsan dest pê bikin Ez pirsgirêka helmetên bisîkletê nînim dema ku ez ez siwarbûna duçerxeyê me, ez bi gelemperî yek li xwe dikim û dema ku ez ji duçerxa xwe davêjim û kumzirxên min bi rêkûpêk hatine bicîh kirin û ez bi leza kêm li tiştekî siwar dibim. Delîl nîşan dide ku zorê li bisiklêtan dibe ku helmet li xwe bikin dê li ku derê dest pê dike aloz bibe alîkariya min bike. Pêşîn, ka em ji bijîşkek ku sala borî rasterast bi birînên serî re têkildar bû bibihîzin. Min li seranserê Amerîkayê geriya, neynikek zirav a kamyonek bi 70 mph li pişta serê min xist, min ji bîsîkleta xwe û li kolanê xist, lê ez hebû Lucky ez helmetek li xwe dikir, eger ew ne ji min re bûya ez ê bi rêjeyên berbiçav kêmkirî bimirim ji ber vê yekê ew xweşik e Helmetên zelal dikarin jiyanê xilas bikin, lê naha bila ji bijîşkek din bibihîzin ku ew ne tenê ji bo kesan e nifûsa gelemperî delîlên pir baş xuya dike ku lixwekirina helmetên bisiklêtê ji mirovan re kêmtir balkêş e û dibe ku hejmara carên ku ew diçerxînin kêm dike, û delîlên berbiçav hene ku feydeyên tenduristiyê yên bisiklêtan ji metirsiyên tenduristiyê zêdetir in.

Di heman demê de, bisiklêtan ne ew qas xeternak e ku mirov difikire ku li Brîtanyayê ji bo hema hema her 30 mîlyon kîlometre bîsîklet yek mirin heye, ango salê dora sed bîsîkletvan tên kuştin, di rastiyê de ew dibêje 'meşa yekem, lê dûr mir heman salê Zêdetirî 85,000 mirov zû nexweşiyên ku ji ber jiyan neçalak çêbûne - gelek tişt wekî nexweşiya dil, şekir û penceşêr çêbûne û ev jî bi rastî ew nexweşî ne 'ne. Duçerxekirin Dikare Di Pêşîlêgirtinê de Roleke Bi rastî Mezin Bişîklet yek ji awayên çêtirîn e ku meriv wekî beşa seyrûseferê li dijî bîsîkletê şer bike wekî beşek ji jiyana rojane tê vê wateyê ku mirov bi rêkûpêk temrînek nerm dike. Ew ne tiştek e ku ew ji bo biçin salona werzîşê - ew dikarin wê bikin - ew dixwazin li ser wê bixebitin, rêve biçin ser dikanan, hwd.

Bi zor kirina kumzirxên bîsîkletê, her çend wê bisiklêtan ewletir bike jî, dê di tenduristiya Rêberiyê de lêçûnek tevahî bibe Rêberiya tenduristî û tiştek din çêdibe dema ku biskîletçiyan helmet danîn tiştek ku di xwezaya me de zexm xuya dike Zanyar jê re dibêjin tezmînata rîskê. Di bingeh de, dema ku we bêtir parastin hebe, hûn mêldar in ku bêtir rîsk bigirin. Erê di laboratuarê de mirovên me hene û em ji wan re dibêjin em ê li biryargirtinê binihêrin dema ku amûrek wan a şopandinê li ser kumê wan be û dûv re me li ser peywirên qumarê cûrbecûr biryarên biryargirtinê kir û me dît ku kesên ku helmet li ser bûn Karê qumarê bêtir metirsî girtiye û wisa xuya dike ku lêgerînên sansasiyonalîzma mezintir nîşan didin, ji ber vê yekê nivîskarên xuya dikin ku vê parastina jêzêdetir bêwijdan bikar tînin li ku ew dibe tirsnaktir bikarhênerên rêyên din hingê wusa dixuye ku di ezmûnek din de bêtir rîskan bi biskîletçiyan digirin e Ian bi vê bisîkletê bi metroyek mijûl e carinan wî carinan helmet li xwe kir û wî dît ku dema ku helmet li xwe dikin trafîkê bi navînî nêziktir dibe, carinan jî xeternak e, ji ber vê yekê du vegotinên me hene ku ji bo we hêsan e ku hûn bi helmet bin bêtir bi azmûn xuya dikir al s Berteka ajokaran li hember hemî ravekirinên din ên gengaz ev bû ku Glamour di bingeh de difikirî ku ew parastî ye û dikare rîskan bigire.

Car çi qewimî dema ku welatan helmetên duçerxeyê ferz kirin? helmetek encamnameya wan tune ku ew bi têl dikin. Pir pisporên bisîkletê dema ku kampanyayên ewlehiya bisiklêtê li ser kumikan têne rastîn dilşikestî dibin. Hingiv hingiv tenê li ser lixwekirina helmetek bisîkletê ye ku her carê çengê we heye, û ne ew zarok in ku yên we ne Helmet bi serbilindî hin ji wan bêhêviyaniyan ji yên çêtir li xwe dikin ChrisBoardman şampiyonê olîmpiyatê yê berê dibe çalakvanê bîsîkletîst Helmet mijara dabeşker Ew dibin berteka mirovan a li hember jîngehekê ez xwe bêçare hîs dikim Çu tişt tune ku ez bikim Çiklîstiq pîroz e Çalakî Ew dorûber ew xeternak e Pêdivî ye ku Hollandî 40 sal li ser çêkirina rêgezên bisikletan ên ewledar biguhezîne û hema hema kes bi helmet naçe, lê li Hollanda çerxa bisîkletê qasî çar qat ewledar e ku riya sereke ya UKngilîztanê ku hûn pê dizanin, hûn kurterê diçin di rastiyê de heke hûn tenê li benda berjewendiyê r ne hemî bikarhênerên rê di nav ajokaran de hejmara herî mezin e.

Ji ber vê yekê heke kesek neçar bimîne ku kumzirxan li xwe bike wê hingê spasiya temaşekirinê ye, ka em di şîroveyên li jêr de hûn çi difikirin, ji me re agahdar bikin, gotarên din ên di nivîsan de binihêrin û ji bo bêtir bibin abone.

Ma li Australya pêdivî ye ku hûn helmetek li duçerxeyê bidin?

Li gorî yaHelmet BicycleEnstîtuya ewlehiyê,qanûnên helmetên bisîkletêdest pê kirbûndi 1987-an de hate pejirandin ku di nav de hejmara birîndar û mirinan kêm bikebikesiwar.California bûdewleta yekem a ku pêşniyar dike aqanûna helmetdi sala 1986-an de.

Ma li Kanada ajotina duçerxeyek bê kasek neqanûnî ye?

Di hemî deAvusturalyadewlet û herêmên (ji xaka Bakurî veqetîne), niha ji bo mirovan ferz ehelmet li xwe kirinkengî û li ku derê siwar dibin abike. 'Awistrelyali cîhanê bi tenê mecbûrî ku bi zorê tê sepandin yek ji wan du welatan eserparêzqanûn.31ê cotmehê 2018

Jin: BAV, TENIS LI V R JIYAN T ONN KU? Na baş e. ÇIMA TU LI DIR NNE? H CN DIKARIN SER THE BADNOONIN

EV V L RON RONT DIKIN? ERES, M ManR G X WellR: Welê, ez helRO helmetek li xwe nakim, ÇIMkî JI BO DUGEHA 2000 HEZEB IS YE DR H DRJANDIN V PIR XEBAT E, TU ZAN ÇAVN XWE XWE XWE DIRNE

KU HELMETEK LI SER MIN HEBE, HEM I TE HS DIKIM, BERSIVA V TH PIRS B B B 'ER“ '. Stranbêj: Kengê ku serê we tê çarşiyê an jî qatê we dê mejiyê we pêşde here

KONCN LI NAV OFN KUL DETFOR XWE DEFROM KIRIN, D W WILL F FYB NN NERV STRESSS DIKIN, W R DIPIRNIN, F F FLB NN NERVOZ. DIPIRNIN. GER HU HUCYEYA MRAJ L HN KIRIN, JI BO V RE GUTN TUNE, WIS VIS BI ZIRA MERMAN BIYE. B ACYANEK WIYAN Pir caran baştir nabe.

Jin: H CN DIKARIN WA WELA BIKIN? Stranbêj: TU TIETK L XWE winda kir. H EVN JI BO ZIRA S TOSTEMA XWE YATN KU MESKIR YN XWE BINDIKIRIN, H SN JI JI BO JIYANA XWE KIRIN. TU DIKARIN TEVGER INYA TEVGER BN, T INKILIYVEN WAN LI RALXISTINA BI MIROV OTHERN DIN DE, T RKILIY SN CIVAK YPN PPT B ANDN W DIXWAZIN B CONDEWAM BIKIN? EZ NIHA DIXWAZIM SERDEM BIM, başe? SERHISNISTA YEKEMIRN TU KU BI HEMU BIKE ÇI YE? RASTT.OK, B TRXWNE ÇENA XWE BIKIN, TH PIT B TRXWNE B NXWNE B NXWNE. OK

HU DIXWAZIN VIS 10 DEMAN KIRIN.MAM: YATN JI SGO SAM SGO BAPJ J JAMES ED, HE EW B W B VEJE NA. James: Ez dixwazim. ..

Jin: TU DIXWAZE

James: Jin: TU YOU VAN DIXWAZE? Ya, hûn ji bo xwe tiştek dixwazin? Hûn derketin? BA, MEZIN. TEN J TEN A KIRKEK JI BO BIHEVKIRINA VAN AND Hingê PI WET WE EM DRO KIRIN. DAYIKA XEBATA XWEZ HE: W AL JI C STWAN DIIVE LUT W HE HELMM WE W WE NEDE AND, W HE H CONN KONTROL JI DEST KIR A. A.

BAUM. LI KOMA.I HEQ MEHN HEB, W HE ÇAWA P SICK B

HER Kengê min ew didît Min nedizanî ka ew ê çêbike. W so ew qas giran winda kiribû ku TENY SKELETONTON TEMAM B. DIV M TU GIRTGEH BIKIN.

WEKE W IT LI KAMPEK CON KONCENTIRASY L DT. HER TIINGT JI BIN BIN BIN. JI W AF DSA LI SER Kurê XWE DITIRIM TIRSIM? GIRN XWE JI PW BINGN

HANN DIKIN DIKARIN H YN BNNIN? XWE..Dayê: ARMANCA W TO E ku ZIMANIS WIS VEDEZE. ARMANCA W IS DIV B DABN BIKEBE, L IT PIR V SL H SLDE YE AND D NE ÇAW W THE N SNE.

WIS H NEN ÇN BAPN. JIN:

EGER DUFALLTIN, EZ RASTERE LI VIR DIXWAZIM ÇEKDEYA XWE YA RAST, DIKE? KEVA XWE ZDE DIKIN, BIKIN. HOUN HOREN ZDETIR DIKIN. Dayik: Berî Bûyerê, JAMES HELBEST B,, XWE XWE XWE XWE XWE XWEANDIN BI RASTY P CRAEZR BAS.

JIN:

ÇAVA RASTT ÇAWA HEMOST HEM TO T TO DIV. DAYIK:: H THEN KONTROLA W HE TENCE HEYE. H SON ÇI TI HET HEN W HE DIKIN KU ÇAWA XWE BI XWE BI XWE BI XWE DIKE, LUT EM DIV BI PULROZANEK W VE BIKIN, W Y TU ZAN.

EW

XEMGNE. KUR SN XWE YN MIN EW J IS BIRNDAR B ÇIMK THE HEVALANN MEZIN B ANDN AND BI HEM MALBATYY AY AY A RE KIRIN.James: Ez dixwazim

MAM: TU DIXWAZE

GO

Temam, A Apê AMY.

LUT EGER H SON ZDE HNIN

Dayik: EW Tiştek Zehmet e AND JI BO MALBAT W M WNNIYANA YEKE HEZKIRT. YOV HELAND HEMARD Zehmet e. James: Dayik: TU TU

HERIN XWARIN

DEMA HEMOST HEM FOR E ku hûn ji bo şîvê biçin derve. Dayik: HILLN TU LI GORA XWE LIBEREYEK HEYE, Loma TEN START JI XWE HIOODT, XWEZAY P PIRTK START XWE XWE XWE DEST DIKE WE EM H KN Ç K DIKIN NAZANIN. W SM BIH,, BELAJIS XWE B, LI SER XWE B XWNE ÇIMA HE ÇAWA W AS ÇAWA B BE XWE J B

TEN C NIKARIM HEM P KESERS PIACKT MIN BIKE Divê ez biçim cem JAMES ÇAWA OWT AND PRO PGRESSKETNE AND H SON HIMN WE XWE JI HEVD DTIN NIKININ HEKE P A FURGEHA W IS HEBE. EZ BI XWE ÇAT TI OTHERT OTHERN DIN Y HE XWE DIXEBNIN JIYANA XWE TENUR DIKIN, TH DIVIS VE B AV XWE BIDIN XWE. XERA XWE, DIV M LI LEG XWE BIRNDAR BNE LUT MINJIS W IS, EW TOMTT Y TU TU NIKARI WPL CIH BNE.

W W W PRO PROTEZES BIKE LUT M BNA W H Ç NED NE LI SER KARACSET LI PROZE. W D AG ÇAWA ÇARANA BIRJNDANA MRAJ IS TU Ç ISNE DILL D COM B COMNE. BIR INNDANEKE MRAJ FOR BI HER.

EM DIKARIN STRATEJIESY TON W TO YOMK TON B TO PARASTIN KU KARABT YYA XWE BIKIN L TENY RPGEH TEN E BANDOR LI SER LI SER BIRJNDANIYN SER IS N ISNE KARBIKIN. HU TU PESSVANIYE YE. D MO: Ji ber ku ez dizanim dê kesek Ehmeq be - AMER J JAMES - TEN BE Ehmeq BIKE S B'JE 'DIVVER QET QEB TONE BI MIN.' TEN IT HEBP

AND ji min re qewimî. HELMET TU X GR NIKIN. EZ HZ DIKIM; TENUST TEN G NIKIN.

GER TU KU HELM BIKIN, TU TEN ON KESERS BIRNDAR DIKE. HOUN H ANN YEK ZDE NIKIN. JI BER KU 20.000 $ BIKES LI LEGSGFIR XWE BA B L P MIROV NIKARIN BINIJIN K IT W IT LI HEV DIKE, AN? AZADYA HILBIJARTIY,, EW HEM.. SERDESTB PN KU BI HENNINGER DIGITAL CAPTIONING

Çi cezayê ku li Queensland neçê helmetek bisîkletê ye?

Bisîkletîst girtinnehiştinberserparêzdikare bibeceza kirin126 $ binQueenslandqanûn.8ê Tebaxê 2017

Qanûnên helmet ên kîjan dewletan tune?

Illinois, Iowa û New Hampshire tenê nedewletanvanîn ehespê motorîqanûnên helmet.

Qanûnên helmeta motorsîkletê li kîjan dewletan tune?

Illinois, Iowa û New Hampshire tenê nedewletanku nakinqanûnên helmetên motorsîkletê hene.

Ma çima ne qanûn e ku meriv helmetek bisîkletê li xwe bike?

Hin delîl destnîşan dikin ku ew di rastiyê de dibe ku rîska ku pêşî li bisîkletan ketî an li hev bikevin, an jî birîndar bibin stû zêde bikin. Ne tê sepandinqanûnên helmetne jî kampanyayên danasînê hatine xuyang kirin ku birînên giran ên serî kêm bikin, ji bilî kêmkirinêbisiklêt.14ê Hezîranê. Kanûn 2019

Ma gengaz e ku meriv bê helmet NSW biskiletê biajo?

Hespê hessinîsiwar ji hêla qanûnê ve pêdivî ye ku pejirandinek li xwe bikinserparêzbi ewlehî lihevhatî û bilez kirin. LiNSWtu îstîsna ji lixwekirina pejirandî tunehelmeta bisîkletê. TOhelmeta bisîkletêya ku bi durustî neyê cîh kirin û bilez kirin di qezayekê de têra parastinê nake.26 sermawez Sibat 2020

Hûn dikarin ji ber ku li Awistralya helmet li xwe nekirine ceza bidin we?

Polîs derdorê 500 derdikevearmancênher meh ji bo biskîletçiyan ji bohelmet li xwe nakin, her yekyekhêjayî $ 344, û naha ji sedî 70 ê hemî bîsîkletê hesab dikearmancênji 2014 ve hatî weşandin.Gulan 25, 2020

Gelo meşrûkirina helmetek li ser bisîkletê qanûnî ye?

Lixwekirina helmetek bisîkletê her gav ramanek baş e bê ku qanûn çi bêje, lê dibe ku qanûnên helmeta bisîkletê di heman demê de bandorek li ser îdîaya birîndarbûnê ya piştî qezayek bisîklet-otomobîlê jî bike. Ya ku wekî bisîkleta kehrebayî tê hesibandin (e-bike) dewlet bi dewlet ji hev cûda dibe.

Pêdivî ye ku hûn çend salî ne ku hûn helmetek li ser duçerxeyek çiyayî bigirin?

Qanûnên dewlet û herêmî li gorî cihê ku hûn lê dijîn û temenê we pir diguhere. Pir qanûnên helmetên bîsîkletê siwarên ciwan ên 18 salî an biçûktir dikin hedef. Çend dewletan qanûnên dewletparêz saz kirin ku pêdivî ye ku helmetek were bikar anîn dema ku hûn li duçerxek an çerxek çiyayî siwar dibin an jî dema ku bisîklet û skateboardê siwar dibin.

Bandora qanûna helmeta bisîkletê çi bû?

Di rêjeyên birîna serê mezinan de guherîn çênebû. Vê vekolîna îstatîstîkî destnîşan dike ku derbaskirina qanûnek helmeta bîsîkletê ya li seranserê welêt ku siwarên ciwan vedigire, bisîkleta ji hêla kesên ku di binê qanûnê de ne ji sedî 4 heya 5 kêm dike. Em bi daneyên ku wan bikar anîn gelek pirsgirêk destnîşan dikin, lê dîsa jî di derbarê encamnameyê de bi fikar in.

Pirsên Din Di Vê Kategoriyê De

Tetbîqatên bi band - bersiva pirsan

Ma rahênanên banda berxwedanê bi rastî kar dikin? Komên berxwedanê ne tenê ji ber ku ew super bi arzanî, veguhêz û pirreng in, lê ji ber ku ew dikarin bibin alîkar ku masûlkeyên mezintir û hem jî masûlkeyên aramker ên piçûktir hedef bigirin, amûrek werzişê ya mezin in.19 мар. 2021 г.

Werzîş xewa çêtir dike - çawa çareser dibe

Werzîş ji we re dibe alîkar ku hûn baştir razên? Werzîş di heman demê de xewa gelek kesan jî baştir dike. Bi taybetî, temrînek navîn-bi hêz dikare ji bo mezinan bi kêmkirina destpêkirina xewê - an jî dema ku dikeve xewê - kalîteya xewê zêde bike û dema ku ew bi şev di nav nivînan de şiyar dibin kêm bike.22 янв. 2021 г.

Berxwedana band ab workout - bersivên li ser pirsgirêkan

Komên berxwedanê alîkariya absan dikin? Hûn ê absên xweyên jorîn, navîn û jêrîn di tenê 10 hûrdeman de bi hêz bikin-tenê tenê perçeyek amûran bikar bînin. Xebatên banda berxwedanê bêyî ku bandorek zêde li ser lebatên we bike, xurtkirin û ahengsaziyê hêsan dike.29 янв. 2020 г.

Sauna berî an piştî perwerdehiyê - pirs û bersivên navnîşkirî

Ma piştî perwerdehiyê sauna baş e? Ji bilî ku ji bo bidawîkirina werzek rêbazek bêhnvedanê ye, sauna hin feydeyên tenduristiyê jî hene. Wexta derbasbûna li sauna dibe ku bandorek erênî li tenduristiya dil bike. Hin lêkolînan destnîşan kir ku germbûna bilind bandora rehikên xwînê dike, ku dibe alîkar ji bo baştirkirina gera xwînê û tansiyonê nizm dike.

Ab workouts at home - bersiv û pirsên tîpîk

Ma baş e ku meriv her roj abis bike? Abasên xwe her roj tenê perwerde bikin Mîna her masûlkeyek din, absên we jî hewceyê bêhnvedanê ne! Wateya vê nayê wê wateyê ku hûn nikarin di dema germbûna xwe de masûlkeyên ab xwe bi meşkên mîna Planks, Inchworms, û rahênanên hevsengî û stabîlîzasyonê yên din aktîf bikin, lê divê hûn wan her roj perwerde nekin.27 мая 2019 г.

Tetbîqata berxwedana destanî - çawa bi dest dikeve

Mînakek ji meşandina berxwedanê kîjan e? Hin pratîkên kevneşopî yên perwerdehiya berxwedanê yên bi kîtekît ev in: Kelepçeyên bicep, çapemeniya milî, çapemeniya bencê, zincîra barbell, û li ser rêzê xwar kirin. Hin pratîkên kevneşopî yên perwerdehiya berxwedanê yên bêyî giran ev in: pushup, chin-up, sit-up, and body squat.