Sereke > Bersivên Çêtirîn > Tour de france kengê diqede - bersiva pirsan dide

Tour de france kengê diqede - bersiva pirsan dide

Qonaxek Tour de France çiqas dirêj e?

EwTour de Franceroja Saturdayemiyê 26-ê Hezîrana 2021-an, bi vekirina 197,8 kîlometre, li Brittany dest bi rê kirşanocîji Brest heya Landerneau.1 roj berê





Ger hûn li Tour de France-yê li vê pakêta siwaran ji nêz ve mêze bikin, hûn ê çend çêtirîn bîsîkletîstên cîhanê bibînin. Tu vegerî vir. Ew berdewam dikin, lê di heman demê de bêhna xwe vedidin dema ku hevrêyên wan ên li pêş pir kar dikin.

Ji vê teknîkê re pêşnûma tê gotin û ew alîkariya wan dike ku di pêşbirka sê-heftane de bi riya Fransayê bijîn. Lê tenê li ser van beşên rêgezê xêzkirina kûr rastî cûdahiyekê dike: qonaxên dirêj, asê û gir. Di dawiyê de, ev ajokar digihin qonaxên ku ew nekarin xwe bisipêrin yên din.

Divê hûn xwe bisipêrin hêz û berxwedana xwe ku pêşbaziyê bi dest bixin. Ku li vir li ser klînîkan diqewime. Ew beşên pêşbaziyê yên herî hov û dilşewat in û Tour de France dikin gera herî bisîklet di cîhanê de



Tour de France wekî hewlek bêhêvî dest pê kir ku bêtir kopiyên rojnameya sporê L. ji bo firotanê 'car bistîne. Kaxez di tengasiyê de bû, lewma di 1903-an de edîtorê wê, Henri Desgranges, li seranserê welêt 19-roj, 2,400 kîlometre pêşbaziyek bisîkletê organîze kir.

Ew serfiraziyek wusa bû ku L'Auto ew kir çalakiyek salane. Sal bi sal wan rêyên nû zêde kirin ku gerê ji mirovan re dijwartir û balkêştir bikin. Di sala 1908-an de, firotanên L'Auto du qat zêde bû.

Di 1910 de, Alphonse Steines, yek ji nivîskarên Desgranges, pêşniyaz kir ku li ser rê zivistanek nû were zêdekirin: tourmalet. Ew hilkişînek hovane ya 19 kîlometreyî bû ku bi 1400 metre bilindahî ber bi lûtkeyê ve diçû. Ji bo dîtina gelo ev jî gengaz e, Steines xwe avêt nav otomobîla xwe da ku hilkişe.



Ew ajot jorê, lê ereba wî di nav berfê de asê ma, ji hîpotermiya êşiya û hema hema mir. Lêbelê wî telgrafek şand ku digot: Tourmalet derbas bû. Riya pir baş.

Bêkêmasî ajotin. Tourmalet di sala 1910-an de yekem pêşandana xwe li Tûrê kir. Biskiletê fransî Octave Lapize yekem bû ku bi serfirazî hilkişiya jor.

Lê ew neçar bû ku biçe hin perçe û hat zanîn ku gava ew gihîşt lûtkeyê zabit bi navê qatil bang li karbidestan kir. Lê wî seranserê gerê qezenc kir û peykerê wî danî ser topê tourmalet. Ji hingê ve, hilkişîn perçeyek entegre ya Tour deFrance bûn.



Yearsal rê di 23 rojan de ji 21 qonaxan pêk tê. 30 hilkişînên wê yên mezin hene; heft ji wan di kategoriya herî dijwar a gerrê de ne. Di nav de Tourmalet, ku cara 86-an li wir e.

Di dîroka gerê de ji her tiştî zêdetir. Li ser van hilkişînan, dê tûr di dawiyê de bi ser keve an winda bibe. Ev qonaxên dirêj, asê û gir in ku bi gelemperî dora 200 kîlometre ne.

Li vir duçerxeger bi hev re li avabûnek bi navê peloton siwar dibin. Ew dihêle ku biskîletçiyan bi rûniştina li paş siwarek din an siwarkirina şemitokek enerjiyê biparêzin. Di leza zêde de, ajokar piraniya enerjiya xwe bikar tînin da ku li dijî berxwedana bagerê bişkînin.

Lê gava ku ajokarek li dû yê din nêz bimîne, hûn ji pir jê têne parastin. Ev pedal pir hêsantir dike û hûn dikarin bi siwarên li pêş xwe bi rê ve bibin. Ji bo pîvandina vê, divê hûn lê binihêrin ka bisiklistek çiqas hêzê çêdike.

Li vir di serê pelotonê de, siwarek Tour de France dê bi kêmanî 300 watt hêz çêbike. Ez li ser duçerxeyekê ketim da ku bibînim ka ew çawa hîs dike û tenê du kîlometre li 300 watt bi rastî jî dijwar bû. Ji bo berawirdkirinê: ger ajokarek li pişt pelotonê li piştê be, ew tenê hewce dike ku li dor 240 watt bi kar bîne da ku bi heman lezê tevbigere.

Ji bo du kîlometre girtina 240 watt bi rengek berbiçav hêsantir hîs kir. Her çend dibe ku ev her du di heman demê de qonaxek deştikê ya 200 kîlometreyî biqedînin jî, yek dê ji ya din pir kêmtir westiyayî be. Ji ber vê yekê hûn dikarin çend ajokarên çêtirîn ên gerrê vegerin vir.

Ew hevrêyên xwe kom dikin ku karê wan niha ew e ku karê dijwar bikin da ku duçerxewerê herî baş ê tîmê ji bo beşa herî dijwar, çiyayan bêhnvedan. Li ku derê neçar in ku tenê bimînin. Gava ku peloton dest bi pedalbûnê dike, ew hêdî dibe.

Di vê merheleyê de, pêşbazî ji ya gravîtasyonê, ku li ser hemû ajokarên di peloton de wekhev bandor dike, di derbarê şerê li dijî berxwedana bayê de kêmtir e. Ji ber vê yekê êdî her ajokar neçar e ku hêzek awarte li pêş û paş xwe bide da ku pê gav bavêje. Di 2010-an de, wek nimûne, bisiklistê Danîmarkî Chris Anker Sorensen di hilkişîna Tourmalet de ew hilkişand jor. “Li rûyê Chris Anker Sorenesen binihêrin.

Di dawiya pêş de êş kişandin. Wekî rêber, wî gavê tevahî komê ferz kir. Ev grafîk performansa wî ya li ser hilkişîna paşîn nîşan dide.

Wî li ser 11 hûrdeman navînî 415 watt bû. '... rûyê Chris Anker Sorensen nuha, yê ku êşê bi rastî belav dike.

Here li vir ew gihîşt 590 wattên bêhempa. 'siwarbûna mezin ji Chris Anker Sorenson lê ew dikare çiqas dirêj ragire? 'Naha li bisîkletîstê Amerîkî Chris Horner binihêrin. Tevî ku çend helwest li pişt Sorenson bûn, performansa wî hema hema yek bû.

Sorenson çiqas zûtir hilkişiya, ji bo mayîna pelotonê jî ew qas dijwar bû. Ji ber vê yekê wekî ku siwarên lawaz li paş ketin paş ve şikestin dest pê kir. Vê gavê di pêşbaziyê de ye ku siwarên çêtirîn ên Tourê ji pêşnumayê derbasî hêza xwe dibin da ku pêşve biçin.

Di dawiyê de Andy Schleck êrîş kir û Alberto Contador bi wî re derket. Pêşbirk mîna du ajokarên çêtirîn ên li vir li paş wan hilweşe: Andy Schleck ji Luksembûrgê û Alberto Contador ji Spanyayê, ku di qonaxên dirêj ên deştê de di pişta pelotonê de derketin. Lê li vir ew di nîvê riya Tourmalet de ne û ber bi serfiraziyê ve diçin. di heşt kîlometreyên paşîn de, pêdivî ye ku her kes li ser 400 watt baş çêbike.

Contador di kirasê zer de serokê giştî yê Tour de France bû, lê tenê heşt saniye li pêş bû. Di cîhê duyemîn de Schleck e, ku dê hewl bide ku wî li ser vê hilkişînê winda bike. 'Andy Schleck mîna zilamekî xwedan ajotinê' Ew çû serî heya serê jor

Li aliyê rastê Schleck e. Kontador! Schleck bi ser dikeve! Contador tê duyemîn! Schleck hema hema Contador di serê Tourmalet de hilweşand ku qonax qezenc bike. Lê ji ber ku wî ew winda nekir, Contador pêşengiya xweya giştî dom kir û Tour de France bi dest xist.

Vê celebê dramê tenê li çiyayan gengaz e, û riya îsal hilkişiyan bi taybetî girîng dike. Rêwîtiya îsal ji ber ku di sê hefteyan de gelek hilkişiya di dîrokê de wekî ya herî jorîn tê gotin. Di yek rojê de heft hilkişîn hene.

Di pêşbaziyê de bêtirî du hefteyan jî siwar, siwar hilkişin ser 2,770 metreyî ji behrê, ku hewa tenik hilkişîn hîn dijwartir dike. Ew Tour de France di vê werzişê de pêşbaziya herî dijwar û bi prestîj dike. Yê serfiraz ne tenê siwarê herî xurt e, lê yê ku dikare êşa herî zêde bikişîne û ya ku di dawiyê de tiştê ku hewce dike ji bo dagirkirina çiyayan heye.

Tour de France 2021 çiqas dirêj e?

2,121 hezar

Ma bîsîkletvan xwe poç dikin?

Ro, werzişvanên elît dê tenêpantikên xwe dirijîninû berdewam bikin. Di hişê xwe de bigirin ka çi dema ku diqewimebiskîletçiyanneçar in kupantikên xwe dirijînin. Pispor pêşbaziyê dikin ku laşê wan ji stresê wêdetir e - ew hîs dike ku ew bimire.21ê Jul 2015

Profesyonel li ser bisîkletên xwe dijîn û demjimêr û demjimêran di zînayê de derbas dikin. I ez dibêjim, ew tiştên pir ecêb dikin, û mebesta min bi rastî jî ecêb e. - Bi rastî ecêb.

In di vê gotarê de em ê vebêjin ku, - (disekine) Hûn dikenin! - even ew jî - (axîn) Ez pir rehet bûm - Ya Xwedayê min - Xerîb. (Sîrena Hişyar) - Hin pêşbaz bi rastî dirêj in - Mînakî, San Remo, di ser heft demjimêran re, û carinan hûn tenê hewasek hewce dikin! Dibe ku hûn bi şans in û dê bêdengiyek hebe û hûn dikarin xwe ragirin û xwe rehet bikin. Lê pir caran hûn ê fêr bibin ku pêşbaz bi rastî diqewime û hûn hewce ne ku biçin.

Bîstek hûrdem biborin. Lêbelê, ji ber têkiliya bi komê re winda nebin. Hûn dikarin hertim ji hevalek tîmê alîkariyê bixwazin. - Baş e, heval, te ez heme. - Welê belkî em ê vê yekê li rêwîtiya xweya klûbê herêmî pêşniyar nekin, lê di pêşbaziyek de dibe ku ew cûdahiya di navbera serfiraziyê de be an Make up for têkbirinê.

Ya, ez hewceyê wê bûm! Naha tiştek pro-yek divê bi rastî jêhatî be, her gav qatkirina cilên wan biguheze da ku li gorî mercên ku ew jiyan dikin. Em hemî dizanin ku ew di danîn û derxistina kumê baranê de pir baş in! Lê heke hûn bala xwe bidinê, hûn ê dûrahiya jêrîn-rojava ya ku kêm caran vedibêjin û bi eşkere heyecantir dibînin - we dibe ku we dît ku Sagan li nîveka pêşbaziyê bisîkleta xwe danî û meraq kir ku ew çawa dike dema ku di kontrola bisiklêtê de pisporên pêşkeftî hiltîne , nemaze dema eyar kirina destikê, lê pispor her dem bisîkletên xwe sererast dikin. Mîhenga herî gelemperî vesazkirina felçan e, nemaze heke heke bisiklêteke weya bi rimên rim hebe.

Tiştê herî xirab ji bo pisporek ev e ku brakên we li hember rimê bişon. Ji ber vê yekê vesazkirina bermîlan şehrezayiyek e ku pisporek pêdivî ye ku bi T-yê hebe. Bi rastî, ahengsazkirina rimê rim, gava li tenişta tirimbêlê pêk were, xuyaye ku çarenûsa mekanî ya herî hevpar a bîsîkletparêzek heye - Axaftina temîrkirina tiştan, qefesa şûşeya min vedibe.

H Amûrek we ji bo min heye? Ax! Baş! - Vekişandina çokên min - an germkerên lingan ên li ser godos dişibihe serwextbûnek bi rastî dijwar. Lê bi gavên rast, ew pêkan e. Got, pêşnûma wê bi rengek bêhempa hêsan û derewîn dixuye.

I mebesta min ev e, ku bi germkerên lingan re ji germkerên çokan zortir e, lê hûn wiya dikin. - (Dan) Gav 1: Germavên çoka xwe hilînin ser milên xwe. Gav 2: Germahiya xwe li dora qiloçê xwe nêzê pedalê xwe bizeliqînin.

Gava 3: Pêlava xwe vekin û kumê xwe bikişînin, û hûn xelas bûn. Gav 4: Dîsa bikişînin û çoka xwe germ bikin di berika xwe de û ew li ya din e. Hilgirtina xwarin û vexwarinê ji kerpîç ji bo pisporek pisporek din a pir girîng e û dibe ku girîng be jî, mîna wî di hembêzên bi nîvê duyemîn ê beza bisîkletê de.

Hema bêje li hemû nijadan piştî 90 kîlometreyî qadeke xwarinê heye, ji ber ku ev wusa ye. Driverofêr bi gelemperî dê çend şûşeyên pêşîn û beşek xwarina xwe li ku xerîb maşîn park dikin û şûşeyan belav dikin bixwe. Gava ku ajokarek bixwaze şûşeyê bigire, ew nîşanê komê dide ku ew dixwaze derkeve, li rexê rê bisekine, destê xwe dirêjî wî dike, xwedêgiravî ku bi kincên bi vî rengî li xwe kiriye, bibîne û şûşeyê bigire.

Muzet timûtim têgihiştin hêsantir e, ji ber ku deverên têrkirinê dibe ku dera ku pêşbaziyek piçekî zûtir e - dirêj dibe: ev nuha bi rastî hêsan e, lê heke hûn pêşbazî nebin ez ne xwediyê şehweta kirina pozên yogayê me. Ji ber vê yekê hûn çawa li ser bisiklêtê dirêj dibin - (Chris) Socar ew çawa wiya dikin? Belê, dirêjbûna herî gelemperî li ser çarikên we ye. Piştî ku lingê xwe danî ser zerfa xwe pêlavên xwe derxînin û lingên xwe bişewitînin.

Heke hûn dixwazin kûrtir xwe dirêj bikin wê hingê vegerin ser biskîletîstê lingê xwe, dibe ku hûn ne hewce ne ku vana yek ji van biceribînin. - Na, dibe ku ew rast e. If heke we ji vê gotarê hez kir wê hingê tiliyek mezin bidin. - And ji bo gotarek din, vê yekê kontrol bikin, pêşniyaran bipirsin.

Siwarê herî mezin ê Tour de France kî ye?

A qonaxa blistering 2 Serketina liTour de Francestatuya Mathieu van der Poel wekî ya cîhanê piştrast kirduçerxeçerê herî mezinli cîhanê, li gorî Sir Bradley Wiggins.28ê Hezîranê. 2021 g

Di vê gotarê de, em ê herin ser çiyagerên çêtirîn ên hemî deman. Siwarên ku xwedan rêjeyek giran-giran in û pispor in ku bi leza bêhnvedanê hilkişin çiyayan. (Booming) Em ji rê derketin da ku em navnîşek heft çiyagerên herî mezin ên hemî deman berhev bikin, lê wekî ku hûn dikarin xeyal bikin, birrîna wê heya wê hejmarê pir dijwar e, ji ber vê yekê berî ku em dest pê bikin min belegek heye ku ez ê di kêlîkekê de bi dengekî bilind bixwînin.

Beriya her tiştî, li ser 100 salan pêşbaziya fantastîk, bîhnfirehiya awarte û hêza werzîşê heye. Ger em li heft ajokaran bisekinin, dê hin ajokarên mezin bê guman li derve werin hiştin. Wekî din, berawirdkirina nifşan zeviyek mayinkirî ye.

Ne mimkûn e ku meriv bizanibe Chris Froome dê li hember Eddy Merckxor çawa derkeve heke Pantani Coppi davêje derve - alav guherîn, pêşbaz guherîn, rê hatin guhertin û rûdan bi gelemperî ji rêyên keviran ên 1920-an gelek çêtir in. Her weha ji bo pişkek mezin a dîroka werzîşê tûjiya tiryakê çênebûye. Kengê ku danezan hate kirin, em dest pê bikin. (muzîka xweşbîn) Di lîsteya me de hejmara yekê Marco Pantani ye.

Yek ji çiyagerên herî awarte yê nifşa wî. Naha ianstalî peyvek ji bo çiyager heye û ew Scallatore, navek din ji bo çiyagerên mîna Pantani, ku Scatista ye. Ev ji bo çiyagerên ku dikarin li zozanên herî tûj jî dîsa û dîsa bilezînin û di bingeh de hevrikên xwe bişkînin term e.

Pdî Pantani her gav bi serê balîf an serşokê, guhar di guh de û ev bizin û xuyangiya wî nasnav, el pirata an korsanî dida nasîn. Her weha ew bi şêwaza xweya hilkişînê, hema hema her gav ji zîn û di nav dilopan de, jî navdar bû. Lê ne awirên wî an jî şêwaza hilkişîna wî bû.

Ya ku wî ew qas mezin kir ev bû ku ew dikare mîna xwe bi xwe hilkişe çiyayan. This ev jêhatîbûna wî bû ku wî kir ku ew xelata kêmîn a Tour de France û serfirazkirina Giro d'Italia di heman demê de, vegeriya 1998. Sala din, di 99, ew dîsa li Giro d'Italia serdest bû, çar mayîn bi dest xist û pêşbirk pêşengî kir, lê paşê, wekî dopînga xwînê Piştî ku dadgeh vegeriya, hematokrîtê wî pir zêde bû û ew ji pêşbaziyê hate derxistin.

Pantani carek din bi tevahî nebû heman şofêr û pir bi xemgînî ew di 2004-an de ji jehrîbûna kokaîn a akût mir. (muzîka xweşbîn) Di demên nûjen de, Chris Froom serdanê li Tûrên Mezin dike. Heya nuha wî çar caran di Tour de France-yê de biserketiye, di sala 2018-an de Giro d'Italia qezenc kiriye û Vuelta a Espana-yê jî stendiye, niha du caran.

Hema ku tişt diçin, xuya dike ku Chris Froome xwediyê avantajek e. Ew li Kenya bû ku Froome yekemcar ji behremendiya xwe ya hilkişînê fêr bû, ku dibêje wî gelek dem li Çiyayên Nairobi derbas kir. Car carinan wî jî li wir wargeh dikir.

Lê pabendbûn û serhişkiya wî ne tenê li ser bisiklêtê, lê di heman demê de jî jê dihat dîtin. Xuya ye ku di yek xalê de wî hesabê Hotmail yê Komeleya Bisîkletan a Kenya bikar anî ku ji komeleya werzîşê, UCI re, agahdar bike ku Kenya dê tîmek U23 bişîne .ampiyoniya Cîhanê ji e-nameyê re. Naha ez dikarim bi ewlehî bêjim ku şêwaza hilkişîna Froome bi serê xwe xwar û tîrêjên wî dirêjkirî ne bi taybetî spehî ye. Ev yekem li Vuelta a España di 2011-an de hate zanîn ku ew di destpêkê de duyemîn qedand lê piştre vê dawiyê bû serfirazê wê pêşbaziya ku hate pêşve xistin.

Sala paşîn wî alîkariya Bradley Wiggin kir ku sernavê Tour de France 2012 bidest bixe, di pêvajoyê de bibe duyemîn, lê ew di 2013 de bû ku wî bi rastî navek li xwe kir. Wî tenê nikaribû dev ji serketina gera Omanê ya ji destpêka îsal berde. Ew li Critérium International, Tour de Rome bû û Critérium du Dauphiné û bê guman Tour de France kir.

Bi rastî, heke hûn Lance Armstrong ji hevkêşeyê derxînin, sala paşîn ew bû siwarê yekem ê ku ji 1995-an ve Miguel Indurain bi serfirazî berevaniya sernavê xwe kir. Wî ji wê du tûrên din ên Fra nce bi dest xist, û sala çûyî bû siwarê yekem Ji Bernardino 1983-an ve her sê sernavên Grand Tour-ê di heman demê de bigirin. (muzîkek dilşewat) Bêyî wî Federico Bahamontes nikaribû navnîşek çiyagerên herî mezin ên cîhanê hebe. Ew di dîrokê de bû siwarê yekem ku gihîşt tripleina karîyera ku wî bi dest xist pêşbaziya Padîşahê Çiyayan û her sê Gerdanên Mezin.

Wî di 1959-an de Tour de France bi dest xist, bê guman wî Padîşahê Çiyayan qezenc kir, û bi rastî wî tenê di Tour de France de şeş carî xelata giştî ya King of Mountains bi dest xist. Navê wî hebû, û ew Eagle Toledo bû. Toledo eyaleta piçûk a li navenda Spanyayê ye ku ajelek ji wir tê ji ber ku her ku rê ber bi jor ve diçû ew ê mîna ajalekê bifire.

Li Toledo jî bîrdariyek ji Bahamontes heye, ku ji hêla Fundacion Sulest ve hatî diyarî kirin da ku her tiştê ku wî li ser bisiklêtekê bi dest xistî xuyang bike û bi rûmet bigire. Ew hîn jî heya roja meya îro ber bi jor ve diçe. Çi efsaneyek hilkişîna mutleq. (muzîka xweşbîn) Di dîroka bîsîkletê de tenê du siwaran di hersê Tûrên Mezin de dabeşa King of the Mountains bi dest xistine, ji ber vê yekê dê watedar be ku her du jî li vir bin.

Ber bi pêş ve, Luis Lucho Herrera. Wî karibû ku ji hin mezinên demê, ji Sean Kelly, Bernardino û Laurent Fignon jî, xwe bipêş bixe. In di 1984-an de wî tiştê ku hema bê guman ji bo bîsîkleta Kolombiyayê serketina herî girîng bû, ew yekem Tour de France bû, ew qonaxa 17-an bû û ew li Alp d'Huez qediya.

Li wir wî êrîşî hin mezinên demê kir û daket. Vignon, Ena, û Robert Miller jî, û di bingeh de wan carek din ew nedîtin. Lêbelê, di 1987-an de, wî statûya xwe wekî çiyagerê efsanewî xurt kir û bû yekemîn Amerîkaya Başûr ku Gerdek Grand ku Vuelta bû qezenc kir.

Her çend ew sê deqîqe li dijî Sean bû. Kelly di darizandina demî ya takekesî de winda kir. Lêbelê, her ku rê ber bi jor ve diçû, ew ê tu carî li paş xwe mêze nekira û hema hema di her fersendê de êrîşî reqîbên xwe bikira, ew jî di qonaxa 11-an de ku Lagos de Covadonga xilas kir.

Li wir wî dîsa êrîşî hevrikên xwe kir, qonax qezenc kir û di heman demê de têra xwe wext girt da ku bibe yekem siwarê Kolombiyayê yê ku pêşengtiya Tureke Mezin kir. Bi rastî jî zor e ku meriv zêde bisipêre ku Herrera ji bo bîsîkleta Kolombiyayê çiqas girîng bû. Ya esas, koma heyî ya behreyên hilkişînê yên Kolombiyayê rêça ku wî di 1980-an de ji bo wan girtiye dişopîne. (Muzîka kêfxweş) Ev zilam dikare bibe argumentek baş ji bo ku bibe çîklistê herî spanî yê her demê, lê ne ji bo serketinên Tour de France 1973 an Vuelta 1970 ye ku Ocana navnîşa me kir.

Zêdetir ji ber karûbarên wî dema ku wî bi Jose Manuel Fuente re bi rêya Col du Galibier û Col du Télégraph êriş kir û heft hûrdeman li ser dijberên xweyên herî tund girt. Lêbelê, ji bo min, ew di 1971-an de bû ku wî statûya xwe wekî efsaneyek hilkişîn çîmento kir. Di dawiyê de, ew neçar bû ku di jersey zer de biçe.

Lê karûbarên wî heya qonaxa heştemîn, ku Puy de Dôme bidawî kir dest pê nekir. Li wir wî tiştek his kir ku pir ajokarên din kêm dît, ku Eddy Merckx lawaz bû. Wî êriş kir û çû ser qonaxa Windsor, û her çend wî tenê 15 saniyeyan li Merckx xelas kir, lê di bingeh de nîşana pêşerojê bû.

Lêbelê, ew li ser qonaxa 11 bû ku wî bi rastî dersa xwe nîşan da. Qonaxek çiyayî ya kurt a 134 kîlometreyî. Yekem hilkişîna rojê, ji hêla Joaquim Agostinho.

Ecêb, wan karibû hema hema tavilê Eddy Merckx bavêjin. Lê yek Ocana ji vê yekê têr nebû, dîsa êriş kir û bi tena serê xwe 60 kîlometre ji dûmahiyê dûr ket. Di serê hilkişîna pêşnumayê ya rojê de, pêşengiya wî li ser siwarê dinê yê li ser rê çar deqîqe bû û ew şeş ber bi qedandinê bû.

Serkeftina sê-demî ya Tour de France Louison Bobet îdîa kir ku îstismarên wî yên li ser vê qonaxê bi qasî yên serhildanên solo yên efsanewî yên Fausto Coppi baş in. Ev naha çiyagerek hêja ye. (muzîka xweş) Li gorî min, her siwarê ku nasnavê 'Melek Çiyayan' heq dike heq dike ku li ser vê lîsteyê cîh bigire.

Charly Gaul duçerxelekek ji Luksembûrgê bû ku di 1950-an de yekem car li Tura Avusturya li çiyayan siwar bû. Ew tenê 17 salî bû lê wî li Grossglockner qonaxek bi dest xist ku bi rastî li gorî plansaziyê dimeşe, wî piraniya wan berjêr kir, lê ew 1955 bû ku wî pisîk xist nav kevokan. Ew di apartmanê de ne mezin bû, qismek jî ji ber tîmek xweşik lawaz, lê gava ku ew çû çiya û Alpê ew rastî avantaja xwe hat.

Qonaxek hebû ku diçû ser Galibier û Col Du Télégraphe, û li wir wî 14 hûrdem û 47 saniye ajot ser hemî dijberên xwe. Ku wî ew ji 37th GC anî cîhê sêyemîn. Dema ku pêşbazî li Pyrenees xist, dîsa dest bi êrîşê kir û 17-an bi dest xist.

Yê serketî Louis Bobet. Wan destkeftiyên wî di pêşbaziya King of the Mountains û gava sêyemîn de li ser podium serfiraziya wî bi dest xistin, û ew bi rastî tenê mînakek bû ka Charly Gaul dê çawa vegereke mezin çêbike dema ku ew ji bo tomara hilkişîna Mont çû çiyayan. Ventoux, saetek du hûrdem û neh çirk, û li ber çavan ku rûberdan di wê demê de ne mezin bû, ew pir bêhempa ye ku wê Jonathan Vaughters 31 sal hilda ku wê demê bişkîne. Ajokarek me heye, ku sê caran çîna çîna li Gira Rosa û di heman demê de Grand Booke jî stendiye û ji hêla pêşkêşîya GCN ya her demê zûtir e. Bê guman, ez qala Emma Pooley dikim.

Naha yek ji serfirazên wê yên hilkişînê yên herî bi bandor li Giro Rosa 2014 vegeriya. Di vê salê de sê qonaxên çiyayî hebûn, di nav de gihiştinên lûtkeyê yên li pey hev heşt û neh, û Emma hemî qezenc kir. Di heman demê de wê Du caran Kêla Taywan KOM-ê, ku li ser 3,275 metreyan li jorê A-a ser Wuling Pass-ê diqede, bi ser ket.

In di 2017 de, wê bi rastî 16 hûrdeman li hevrikê xweya herî nêz û 20 hûrdeman li Si 'Richardson veberhênan, her çend ew ne hewce be ku ew bibe çiyayek fantastîk. Her çend ew ne bes bi tenê çiyagerek mezin a li ser bisîkletê be jî, ew li ser bisîkleta xwe jî xweşik şerm dike. Ew bi rêkûpêk beşdarî trîthlonên çiyayî dibe û di rabirdûyê de di beza dirêj-dûr a Alpe d'Huez de bi ser ketiye û di bûyerên beza çiyayî de jî beşdar dibe.

Belê, wekî ku me di destpêka vê gotarê de di danezanê de got, pir dijwar e ku meriv navnîşek heft çiyagerên çêtirîn ên hemî deman li hev bicivîne. Ez bawer dikim me hin bijareyên we hiştin û heke em fersend bibînin, di şîroveyên li jêr de ji me re agahdar bikin. Lê tenê berhevdana ajokarên ji serdemên cuda pir dijwar e.

Lêbelê, niha daneyên me yên GPS hene. Di 50 salan de dibe ku em dikarin hemî ajokarên 50 salên din bidin ber hev, ku dê xweş be. Temam, heke hûn şêwaza vê xewnika spanî ya îspanî ya ku ez niha li xwe dikim, bixwazin hûn dikarin wê bi rêka atshop.globalcyclingnetwork.com pêşdest bikin. Di navnîşana li binê vê gotarê de lînkek jê re heye û heke hûn dixwazin fêr bibe ka meriv çawa bike Hûn dikarin fêr bibin ka meriv xwe ji Emma Pooley pir çêtir hilkişîne! Gotara we li vir rast e.

Dê Tour de France di 2021-an de çêbibe?

Dê Tour de France ya 2021 destpê bikedi 26ê Hezîranê deewHerêmjiBrittany,Fransa. Ewxwestekdi dest pê bikinewbajarjiBerî ku rê li dora xwe bigire Brestewwelat û sê hefte şûnda dîsa li Parîsê qediya.

Kî li Tour de France cilê zer li xwe dike?

Pogacar di roja yekem aSeferli Alper roja Yekşemê (dema NZ), dema ku stêrka pêşwext ya bîsîkletê îdîa kirjersey zerpiştî ku ji her kesê re qonaxek heştemîn a dijwar bû. Pogacar roja sê hûrdeman, 43 çirkeyan ji pêşengiya Mathieu van der Poel dest pê kir.4 roj berê

Ma triathletlet li ser bisikê Pee dikin?

Mîzdan. Destpêka pêşbaziyek ji bo pir kesan dilrakêş etriathletes. Bi hindikî girîngî didin pêşbazên ku li pey wan diçin, hintriathletesdema ku siwar dibin dê xwe rehet bikinbike, dûv re şûştina şûşeyek avê bişopînin.

Çima bisiklêtan mecbûr e ku ez poz bikim?

Hin cûreyên werzîşê dibin sedem ku xwarin ji normalê zûtir di rêça digestive ya we re derbas bibe. Evqûtîkbibe sedema vemirandina rovî ya xurekan, kêmtir av ji hêla kolonê ve were şil kirin, û fezlekên serbest. Ew bi gelemperî di dema an piştî teşeyên werzîşê yên tund ên wekî bez, rakirina giran, ûbisiklêt.17ê .lonê 2019

Di Tour de France de pola herî asê çi ye?

Biwekî weLoze di rêza herî dijwar a hilkişînê de yeFransa. 16.3 kîlometreyan siwar bibin û 1405 metreyan bi navînî% 8.6 bi dest bixinsinif. Ev tenê hilpekîna Top 10-a fransî ye ku li Pyrenees e.

qanûnên helmet bike

Jina Lance Armstrong kî ye?

Armstrong civiyaKristin Richardli 1997, û cotek kêmtir ji salekê şûnda zewicî. Zewacê berî hevberdanê di 2003 de sê zarokên wan hebûn.6ê Hezîranê. Sibat 2020

Tour de France kengê dîsa dest pê dike?

Covid û Tour de France 2021 Ji ber ku xerabkirina krîza Covid-ê ya ku nayê pêşbînîkirin asteng dike, Tour de France-2021-ê di dema normal a salê ya 2021-an de, di 26-ê hezîranê de dest pê dike. Lêbelê, digel ku gelek qedexeyên Covid hîn jî di cîh de ne, ew ê 'venegere rojên berê yên baş'.

Qonaxa 5-an a Tour de France çiqas dirêj e?

Dûrbûna wan a tevahî dê 58 km, 27 km di navbera Changé û Laval Espace Mayenne di qonaxa 5 û 31 km di navbera Libourne û Saint-Émilion de bi helkefta qonaxa 20. 10 bajarên qonaxên nû an malperên malper dê li ser nexşeya 2021 xuya bibin Tûrek bi tevahî 39:

Tour de France çima çû Kopenhagê?

Ji ber vê yekê Tour de France ya 2021 hefteyek paşde hate veguheztin. Ji ber ku Kopenhagê berê hostedampiyoniya Futbolê ya Ewrûpa ya 2021-an mazûvanî kir, biryar hate stendin ku Grand Depart-ê ji bo 2021-an deverek cihêreng were veguheztin. Ji ber vê yekê dê Kopenhagen di 2022-an de Gerîdeyê bike.

Pirsên Din Di Vê Kategoriyê De

Tricep band workout - çawa rûniştin

Komên berxwedanê ji bo triceps baş in?

Werzîş û pêşîlêgirtina alzheimer - Manual Temam

Ma rêve dibe alîkar ku pêşiya Alzheimer hebe? Di heftê de pênc kîlometre meş meşiya ku ji bo baştirkirina berxwedana mêjî ya li hember nexweşiya Alzheimer û kêmasiya naskirina sivik û bi demê re windabûna bîranînê kêm dibe.

Tetbîqata darînker - çareseriyên nûjen

Werzîşek dar darok çi masûlke dixebite? Dara darikê kabloyê masûlkeya abdominis a transversal û masûlkeyên kevir hedef digire. Ev masûlkeyên ku dihêlin hûn li bejnê bizivirin û bi karanîna giraniya laşê xwe û ne tenê destên xwe, bat an raketê bizivirînin. Darê darikê masûlkeyên pişt, mil û lingên we jî digire.20 февр. 2020 г.

Tetbîqata Turmeric - çawa çareser dibe

Kundir ji masûlkan re baş e? Li vir, em delîlên vê paşîn ên ku curcumin (diferuloylmethane), pêkhateyek ji gûzê bîhnxweş e, vedikişîne dibe ku pêşî li windabûna girseya masûlkeyan di dema sepsis û endotoxemiyê de bigire û dibe ku piştî birîna trawmatîk nûjenkirina masûlkeyan teşwîq bike.14 14нв. 2012 г.

Rojane xebata bingehîn - çareseriyên pragmatîk

Ma em dikarin rojane hîndekariyên bingehîn bikin? Girîng e ku meriv not bike: Heke hûn ji ber sedemek nikaribin hûn ne hewce ne ku her roj werzeyek bingehîn bikin. Perwerdehiyên rojane motîvasyonek mezin e ku meriv adetek werzişê çêbike, lê heke hûn hewce ne ku masûlkeyên xwe bidin sekinandin, bêjin û rojek an du roj dûr bigirin heya ku hûn bi tevahî baş bibin. Nîsan 25, 2020

Piştî pêlavên werzîşê - pirs û bersivên navnîşkirî

Pêla pêvedanê çi ye? Pêdivî ye ku pêlavên pêvedanê, sendelî, û şepelên êş û hişkiya piştî-bezê, û başkirina bilez kêm bikin. Okabashi, Superfeet, Oofos, Hoka One One, û pargîdaniyên din pêlavên ku lingên lingên mezin, pûçkirî û solên zexmkirî vedibêjin çêdikin. Pêlavên hanê xwedan xuyangek werzîş-hevdîtin-ortopedî ye, ku di çêtirîn de, dorkî ye.