Anatomiya saddle - meriv çawa tê destgirtin

Wateya Saddle di anatomiyê de çi ye?

Binavî. Hevpareku du hestî li hev dicivin.Zînmovikanincelebek din a girêdana synovial. Ewzînmovik navê xwe digire ji ber ku hestî yek perçeyek ji movikê çêdikeekoncal (li hundur zivirî) li yek dawiya û dişibe azîn. Dawiya hestiyê dinezivirî (ber bi derve ve zivirî), û mîna siwarek di xuya dikezîn.

Hevokên skeletonê tevgera laş û sînorên wê diyar dikin. Hey bi xêr hatî dersek din a li ser Proko. Ev ders li ser celebên lebatên di laşê mirov de ye.

Weke hunermendek, bi rastî em tenê hewce ne ku fêrî hevgirtinên synovial bibin, mîna mil û Kokan ji ber ku ew diçin. Dozên ku fîber û kartilajîn in bi zor diçin, û hin jî, mîna girêdana her du hestîyên pubik, hîç naşivin. Dema ku hûn fêrî xêzkirinê dibin, bala xwe bidin girêkên synovial û ramanên xwe ji hestiyê pubikê dûr bigirin.

Ger hûn dizanin ku hinge li ser wê lingê ye, hûn dizanin ku dema ku hûn li ser tiliyên xwe bisekinin wê wiya bike an na. Wê vê yekê bike. Em hewce ne ku bi cîhê girêdana hinge bizanibin ku Squash û Stretch mîna ya orîjînal xuya bikin.

Têkiliyên Sînovîal 6 celeb girêkên synovial hene. Shapesiklên wan ên cûda hene, lê ya herî girîng di derbarê wan de tevgera ku ew dihêlin e. Rûniştin destnîşan dikin ka laşên me dikare kîjan pozîsyonan bigire.

Em fêr dibin ku pozên wan dahênan bikin. Em fêr dibin ku sînoran radikin ser sînoran. 6 celeb girêdanên synovial ev in: Hinge, Pivot, Ball & Socket, Ellipsoid, Saddle and Plane.

Ka em wan yek bi yek derbas bikin. Hinge Hinge movikek pir hêsan e, ew tevgeran tenê li ser yek eksê dihêle. Avahiya wê rê li ber zivirandina di vî an wî alî de digire.

Serê yek hestî li dora serê silindrikî ya yê din pêçayî ye, û dihêle ku zivirînek pir aram hebe. Vegere termînolojiya hefteya borî, girêka hinge destûrê dide flexiyonê û wê dirêj dike! Ew her tişt e, lê ew baş dike. Mîna hingeyên li ser derî, tenê bila ew vebin an bigrin.

Mînaka vêya ya çêtirîn çok e. Li vir zivirîna li ser skeletek hêsankirî ye. flexion û dirêjkirinê.

Ji ber vê yekê heke çengel tenê destûrkirin û dirêjkirinê dihêle, ew ê çawa çêbibe ku em dikarin zendê bizivirînin? Belê, ka em li Rotasyona hevbeş a li dora tenê yek eksê binêrin; lêbelê, ew li rex eksê dirêj dizivire. Hestiyek silindrikî dikeve nav xelekek hestî û ligaman, mîna ku di movika Ra Dio ulnar de hema li bin çokê. Kapika li ser hestûyê radiusê bi rehetî dikeve nav vê qulika ser hestiyê ulnarê.

Ligament zingil temam dikin, hestî di cîh de digirin û tenê radiusê di hundurê xwe de vedigirin. Encama li ser zendê ya ku em jê re dibêjin pronasyon û supînasyon e. Di dema pronasyonê de, bingeha tîrêjê li ser û dora serê ulnayê dizivire.

Kûpî nisbeten aram dimîne. Bînin bîra xwe, girêka hinge ya li ser elbokê nahêle ku ulna biqelişe û li radiusê qewimî. By bi awayê, hevkêşeya dûr a ulna û radius jî hevbeşek zivirî ye.

Têkiliya pivotê jor û binî ji bo pronasyon û zivirandinê vê tevgera dorê diafirîne Ball û soket şampiyonê hemî movikan e. Hurray ji bo top û pan! Struktura wê tam ev e ku ew dişibe. Di panekê de yek scoop.

Vê avahiya hêsan û bibandor dihêle ku hûn li hemî aksan - ion, zexelkirin, dirêjkirin, revandin, hilgirtin, zivirandin û dorpêçkirinê tevbigerin. Du heb topên laş li ser hip û milê ne. Hip xwedî kûpek kûr e ku ew aramiyê dide lê azadiya tevgerê sînor dike.

Hevgirêdana milê soketek zirav heye ku ew bêtir manevra dike lê hinekî aramiyê digire. Dibe ku ji ber vê yekê be ku dislokkirina milê ewqas hevpar e ku teşeya ovalê dizivire, lê dîsa jî qabîliyeta wê heye ku li ser du axan bizivire, ku destûrê dide flexsî / dirêjkirinê, revandin / rakirin, dorpêçkirinê. Circumduction tenê tevgerek hemî tevgerên din ên di tevgera dorpêçê de ye.

Ball an serê oval jî di pan de diqeliçe. Gava ku ew bi balafirek firehtir ve dizivire, hûn dikarin bibînin ku ew ji prizê pir dûr derdikeve. Ji ber vê yekê ew vedigere navîn.

Mînakek mezin a hevbeşa elîpsoîd hevoka zend e, ku jê re qulika radiokarpal jî tê gotin. Koma hestiyên karpal di priza radyoyê de dizivire. Hevgirêdana zincîlanê mîna elîpsoîdê ye, lê zivirandin bi taybetî ji ber avahiya hestî tê sînorkirin.

Struktura saddle pir balkêş e. Rûyê herdû hestî bi konvedan û rûçik in. Zivirandin tê vê wateyê ku rûvî mîna girekî derdikeve pêş.

Têgihiştin tê vê wateyê ku rûviyên rûvî yên hundurîn, mîna qulikek an şikeftekê, balafira qulqulî ya yekê bi balafira werçerxê ya ya din re li hev dike. Mîna 3D yin-yang e! An jî kowboyek li hespê! Zerde Lingên kowboyê jorîn çêdikin, û lingên jorîn, ên ku li laşê binî dorpêç dikin, rê didin zivirandinê. Laşê jor dikare di nav lingên binî de bireve.

Ev avahiya bêhempa dihêle ku hevbeş pir bi hêsanî vekêşe, dirêj bibe, were revandin, hilweşe, bigere û bigere. Mînakek li ser laş hevpariya zerikê hevparê carpometacarpal a thumb e. Ka em pitikê di çalakiyê de bibînin! Balafir Di dawiyê de hengava balafirê.

Bi rastî ne wekî yên din balkêş e, lê jixwe hezkirina me heq dike. Ew di bingeh de du rûkên asê, yek li ser ya din. Van rûkan dikarin biherikin an bizivirin.

Ew bi gelemperî di koman de têne, mîna zendên dest û tarsusê lingê. Ligaments van hestî bi hev re digirin, lê ew dikarin hinekî bizivirin û birevin. Hevbeşek dî ya dîtir hevahenga akromiyoklavîkular e.

Ev girêdana di navbera qirikê û pêvajoya akromiyona şûnda ye. Dema ku em milê xwe hiltînin, goşeya li vir xwe diguhezîne da ku pelika milê vertical be. Stûna ku min di despêkê de behs kir ku girêkên kartilaj ji hêla hunermendan ve ne girîng in, ji xeynî yek dozek girîng û girîng: stûyê we.

Em ê di dersa bê de li ser vê yekê biaxivin. Erk Ji bo vê dersê du peywir hene. Karê yekem e ku hûn van hevbeşan li ser xwe bibînin û tevgerê bixwînin.

Min di danasîna li jêr vê gotarê de 6 dîmenên ji nêz ve yên lebatên Skelly hene, peywira weya duyemîn ew e ku wan wekî guhertoyên hêsan bikişîne. Heke hûn hewl bidin ku wan li ber çavan bigirin hûn ê dijwar bibînin, lê ez ê dihêlim ku Marshall alîkariya we bike ka hûn ê çawa bikin. Nîgarên xwe ji koma Facebook-ê re bişînin facebook.com/groups/anatomy4artists û Marshall dê alîkariya we bike ku hûn karên xwe yên di koma Facebook-ê de rexne bikin.

Paşê, Marshall dê demo bike ku hûn nîşanî we bikin ka hûn formên xwe hêsan dikin û digerin. Hefteya borî me zimanê anatomiyê xwend. Li lîsteyek dirêj a terman mêze kirin dibe ku meriv biterikîne û bi bîr bîne.

Ji ber vê yekê min e-pirtûkek PDF-ê ku van hemî terman bi dîmenî diyar dike, li hev civandiye, û ev e-pirtûk li ser proko.com/anatomy wekî taybetmendiyek prîmî heye. Vê heftê min e-pirtûkek PDF-a din jî lêzêdekir ku nîşan dide ku ji 6 cûreyan her laş di laş de ji kîjan navî tête rêz kirin.

Dîsa, ew bi dîtbarî tê xuyang kirin, ji bilî tenê navnîşek, lewma hûn dikarin wê ji bo referansê çap bikin. Taybetmendiyek din a prîmî ya ku hûn ê vê hefteyê bibînin ku hûn bikevin nav hesabê xwe modelek 3D a Robo Skelly e. Ev skeletek bi formên hêsankirî ye.

Formên hêsankirî hêsantir têne fam kirin, ji bîr kirin û hêsantir e ku hûn li ser nîgarên xwe bêne sepandin, ji ber vê yekê hûn dikarin Robo Skelly ji geroka xwe rasterast mezin bikin û bizivirin. Ev ê bi wezîfeya vê heftê û dersên ku dê werin dema ku em îskelet bi berfirehî dixwînin dê alîkariya we bike. Ji bo ku hemî taybetmendiyên prîmî bistînin, biçin proko.com/anatomy

Livîna zerdê çi ye?

Tevger.Zînmovikan dihêlehejînîbi du pileyên azadiyê pir dişibecondyloidmovikan. Ew destûrê didin flexsîyon / dirêjkirinê, revandin / paşvedanê û ji ber vê yekê jî rê didin dorpêçkirinê. Berevajî girêkên top û soket,zîngirêdan rê nadin zivirandina axî.

Di gotara paşîn de, min qala wê yekê kir ku dema ku hûn fonksiyonek bi pir guhêrbar mezin dikin an kêm dikin, hûn dikarin xeyal bikin ku ew grafek e. Di vê rewşê de, ev tenê fonksiyonek du guherbar e û ka em li grafîka ku hûn dixwazin bibînin cihên ku balafira tangiran bi tevahî lê asê ye binêrin. Yek awayek xuyangkirina vê yekê ev e ku meriv gerstêrkek daîmî xeyal bike ku tenê nirxek Z-ya domdar temsîl dike, ku ji bo fonksiyonê nirxek derketina domdar e.

Heke hûn wê bi rengek bi jor û jor ve bikişînin, li xala ku ew bi tena serê xwe grafika jorîn berî ku ew êdî qut neke, bigerin, ku tê vê wateyê ku tu nirxên fonksiyonê ji wê xalê derbas nabin. Ji ber vê yekê hûn tenê li xeta tangê digerin, ku hûn dikarin balafirek tangîj ku xanî ye bibînin. Lê ev hin nuqteyên din jî dide we wekî mînîmaya herêmî ya piçûk, livînên ku nirxa fonksiyonê di wê nuqteyê de ji hemî xalên cîran ber bi her du aliyan ve ye, hûn diçin xwarê da ku 'heke hûn bibin 'Li cihên ku ew balafira tangent lê asê ye digerin, lê di heman demê de îhtîmalek nû ya bi rastî ya balkêş jî heye ku di çarçoveya fonksiyonên pirreng de xuya dike.

That's ew ramana xalek zozanê ye ku ez li vir grafîkek din dikişînim, vî zilamî. The fonksiyona ku hûn li vir dinêrin, ez ê wê binivîsim, fonksiyona ku hûn lê mêze dikin f (x, y) = x2-y2 e, ji ber vê yekê naha bila em bifikirin ka di destpêkê de balafira tangiran çi ye ya vê grafîkê tev dê bibe. Naha balafira tangê ya li ser vê grafîkê di eslê xwe de asê ye.

Ev çi dixuye. Ji bo ku xwe îkna bikin, ka em herin pêşiya xwe û bi rastî jî beşên jêhatî yên vê fonksiyonê bihesibînin û her yekê di eslê xwe de binirxînin. Ji ber vê yekê li vir em li devoka qismî ya X-ê digerin û X-çargoşe tenê cîhek e ku X xuya dike, ji ber vê yekê ew 2X û derivata qismî ya din e.

Ya bi qismî ya bi Y re, em hilbera wê meydana Y ya negatîf digirin û X-ê paşguh dikin ji ber ku bi Y re wek domdar dixuye, û em 2Y negatîf dibin, naha heke xala me, jêderk hebe, têxin nav yek ji vana, em xala (X, Y) têxin hundurê xwe. = (0,0), wê hingê çi ye? Welê ya jorîn, X sifir e, ji ber vê yekê ev zilam diçe vir sifir û dişibe vir, Y sifir e, ji ber vê yekê ev diçe sifirê. Ji ber vê yekê her du derivatên qismî sifir in û ev tê vê wateyê ku dema ku hûn li eslê xwe bin û li her alî biçin di tevgera we de şûnda tune.

Awayek dîtina viya jî qutkirina grafîkê ye. Ji ber vê yekê heke em xeyal bikin ku wê bi gerstêrkek ku domdar e ku nirxa X temsîl dike bişkînin û em li wir grafîkê qut bikin, ya ku hûn ê bibînin, ya ku ez ê ji balafira tangê xilas bikim. Ya ku hûn ê bibînin ev e ku qurmê ku ev grafîkê qut dike, bila ez şopînim ku, qurmê ku ew grafîkê qut dike di bingeh de di wê xala jêderkê de herî zêde herêmî heye.

Di vê rêgezê de di rêça Y de tangêla qurmê daşik e û ji ber ku ji vî aliyî de dişibihe fr a herêmî ya herî zêde, lê naha bila em xeyal bikin ku wê wê di aliyek din de bikişînin, ji ber vê yekê heke di şûna me de dagirtî hebe Heke we grafîk hene û wê bi qîmeta X-ya domdar qut nekin, lê bi qîmeta Y-ya sabît qut bikin, wê hingê di vê rewşê de em li qurmê dinêrin û dema ku em qurmê xwe dişopînin, ku ev nirxa Y-ya berdewam grafîkê qut dike. Ka em binêrin ka ew ê çawa xuya bike. Ew jî celebek teşeyek parabolîkî ye.

Li vir jî, tangent xanî ye ji ber ku dişibe kêmîneyek herêmî ya vê qurmê. Ji ber vê yekê, ji ber ku ew di aliyekê de qayim e û li aliyê din jî xanî ye, dê balafira tangî ya grafîkê bi tevahî bête. Lê not bikin ku ev ne zêdegaviyek herêmî ye û ne jî hindikahîyek herêmî ye ji ber ku ji yek alî, ji yek alî, wusa dixuye ku ew maksîmûmek herêmî ye, li vir ez ji xort xilas dibim, wusa dixuye ku ew hebkî herêmî ye heke hûn li wir li curê mêze bikin, lê ji aliyek cûda heke hûn wê cûda birrîn ew dişibe kêmîneyek herêmî.

Heke em li hevkêşan binêrin ew celeb watedar e ji ber ku heke hûn tenê lê binihêrin Tevgerên Ramanê di riya X de, tevahî fonksiyon mîna X-çargoşeyê û her weha hin cûreyek domdar dixuye. Ji ber vê yekê grafika vê dê mîna rengek parabolîk a X-çargoşe ya bi kêmtirîn a herêmî xuya bike, lê heke hûn li tevgerên paqij ên di Y-dîmenê de digerin û hûn tenê li ser vê pêkhateya Y-çargoşe hûr dibin. Grafîka ku hûn ji bo Y-çargoşe ya negatîf digirin dişibihe parabola serûbinûdu.

Li vir ez dîsa wê xêz dikim. Ew ê mîna parabola serûbinûdu xuya bike û ya ku herî zêde ya wê ya herêmî heye. Ji ber vê yekê mîna ku rêwerzên X û Y li hev nakin gelo ev xal, gelo ev xala ku hûn balafirek tangê ya deşta we heye, gerek herî zêde ya herêmî be an jî hindiktirîn a herêmî be.

li baranê biking

This ev bi pir-guhêrbaran nû ye. Di hejmartina bi yek guhêrbar de, ev pêk nayê ji ber ku dema ku hûn li grafika fonksiyonekê digerin, hûn celebek grafîkî dibînin. Gava ku tang sifir be, hûn dizanin ku tang li hin deveran bi tevahî xanî ye, an ew herî zêde herêmî ye an jî kêmîneyek herêmî ye.

Ew nikare li hev neke ji ber ku tenê yek guhêrbar têketinê heye. Ji bo grafika we tenê yek X wekî guhêrbarek têketinê heye. Lê gava ku du hebên me hebin, gengaz e ku xala neçêkirî navek wî ya taybetî hebe û navê wî cûrekî mîna be, li gorî vê şemaya ku hûn lê dinêrin, jê re xala zer tê gotin.

Xala zer. Ev yek ji demên kêm e ku ez hez dikim ku bîrkariyên termînolojiyê tiştek dane, celebek xuya dike mîna zerikê, tiştek mîna ku hûn ê wê li pişta hespek bidin siwar kirin. Tiştek ku ji bo me tê vê wateyê ku em ê hewl bidin ku rêyan bibînin ku fonksiyonek herî zêde an kêmîneya bêkêmasî bibînin, ji ber ku em 'dema ku em hewl didin fonksiyonek çêtir bikin ku dê rêza jêrîn a karsaziya we an fonksiyonek lêçûnê zêde bike. hawîrdorek fêrbûna makîneyê an tiştek mîna wê, divê em karibin vebêjin gelo xalek di grafîkê de qeşengek zêrîn e an na.

Y Hûn dikarin wê bi dîmenî bibînin, lê pir caran heke hûn tenê formula fonksiyonekê bistînin û ew tiştek dirêj e. Bêyî ku li grafê mêze bikin, hûn ê çawa dikarin fêr bibin ka hûn tenê hin hesaban li ser formula dikin, gelo na? ew xaleke zer e? û ew bi ya ku tê gotin testa derivatî ya qismî ya duyemîn ve girêdayî ye ku ez ê di çend gotarên bê de qala wê bikim. Bi xatirê te!

Parçeyên kursiya bisîkletê çi ne?

Tevî ku di salên dawî de meyla ku mirov gelek drav bi destxistina bîsîkletê digirin, lê heke hûn tenê dixwazin zeriya xwe li cîhê rast bin, ew ne hewce ye. Li vir çend gavên hêsan hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn rewşa xweya zalokê li cîhê rast bibînin. Naha, di dawiya gotarê de, ez ê wê jî bi berz û pozê xweyê zozanê yê niha ve bidim ber hev, û dûv re jî em ê bibînin ka van rêbazan ez bi rastî nêzîkê hedefa xwe kirim an na.

Em bi sererastkirina bilindahiya zerfê dest pê dikin. Awayek girîng a vê yekê ew e ku hûn bisîkletê xwe bidin rahênerekî hundirîn, lê hûn dikarin li kuçeyê jî bikin. Tenê hay ji xwe hebin.

Ji ber vê yekê li ser bisîkleta xwe bazdan. Hûn dixwazin hengê lingê xwe bavêjin pedalê, û di vê gavê de divê lingê we were qefilandin. Lê em ê di heman demê de biceribînin ku em nuha jî lêdan bavêjin da ku pelvika we paş û paş nekeve.

Ew zehf dijwar e. Ji ber vê yekê hûn dikarin bibînin ku lingê min bi tevahî li binê qulikê ne girtî ye, ji ber vê yekê dibe ku hewce bike ku ez kursiya xwe hinekî bilindtir bikim. Ez difikirim ku ew standard e.

Rast, bi dirêjahiya zozanê ve bi qasî standard, em ê nuha li ya ku li pêş an li pişta kursiya we ye binêrin. Belê, lihevanîn bi gelemperî li vir li gorî guhertoyekê, bi vekirina yek an du şûngên li ser kursiyê rûniştinê ve tê çêkirin. Before berî ku em bi rastî dest pê bikin divê ez tekez bikim ku pêdivî ye ku bisiklêt teqez di astê de be, ji ber vê yekê em ji nuha de bi astek giyan li wir bûn da ku bicîh bikin ku ev kar dike.

Wê hingê rewşek karanîna xeta alumb heye. Hm. Gava ku lingên we nuha di rewşa siwarî ya normal de ne, hûn dixwazin crankên xwe asoyî bihêlin û dûv re jî hûn hewce ne ku plûça xwe ji beşa hestî ya li paş çonga xwe nizm bikin.

Divê ew eksê pedalê we di nîvî de bibire. Ji ber vê yekê ji vê re Metoda Kops tête gotin, û rexnegirên wê hene. Em ê yekem bibin ku bipejirîne ku sînorên wê hene, ji ber vê yekê hûn ê hewce bikin ku wê xweş bikin li gorî kîjan siwarê hûn di rewşek dirêjkirî de ne, wê hingê hûn ê îhtîmal bibînin ku hûn zer pêçek ber bi pêş ve dikin.

Ji aliyê din ve, heke hûn li tenişta pir rehet û destikek kurttir siwar dibin, dibe ku hûn neçar bimînin paşde biçin. Dûv re, pir girîng e ku meriv pê ewle be ku zaloka we rast e. Heke ew hinekî berjêr be, dibe ku hinekî zêde zextê li hin deverên hestiyar bike.

If heke ew ji jor ve pir kurt were nîşankirin, dê giraniyek zêde li ser destên we hebe û hûn ê berdewam li ser zerikê pêş ve biçin. Ji ber vê yekê, em difikirin ku horizontal çêtirîn e. Heke hûn pêşbaziyê bikin UCI ji we re dibêje ku hûn hewce ne ku wê hertimî bi wê re horizontal hebe, û ji bo ku hûn hemî hewce bikin ku hûn bikin ew e ku hûn asta giyana xweya pêbawer paşve bistînin, bicîh bikin ku bisîkleta we li ser rûyê erdê ye, û dûv re wê li gorî wê sererast bikin wê hingê em hewce ne ku wê li gorî wê sererast bikin bi pozê xwe hinekî berjêr bikişînin.

Piştî ku we van hersê pîvandinan kir, hûn hewce ne ku li paşiya xwe bisekinin û dîsa her tiştî derbas bikin, ji ber ku eşkere dema ku we dirêjahiya zengilê xwe li gorî xwe sererast kir. Gava ku we rêwîtiya pêş û berevajî kir, ew ê bandorê li cîhê ku rûniştî tê kirin bike. Heke gengaz be, bila kesek fîlimê bide we dema ku hûn li rahênerê turbo siwar dibin.

Ev rêgezek girîng e ku meriv ramanê ka hûn di ajotinê de dişibînin çi ye. Hûn dixwazin bi taybetî bala xwe bidin qirika xwe. Hûn naxwazin wê kevir bikin, ji ber ku ew dikare bi rastî nerehet be.

Naha divê em bibêjin ku ji bo ku hûn xweya bîsîkletê guncan bigirin, divê hûn gelek faktorên din jî bifikirin, wek mînak nermbûna xwe an, dibe ku ji vê jî girîngtir, gelo hûn bi tiliya xwe ve ne an bi hengava xwe ve gav. Vê yekê bandoriyek girîng li ser bilindahiya zozana we heye, mînakî. Ji ber vê yekê, gava ku we ew kir, hûn dikarin wê xweş-ahengsaz bikin ku hûn pê ewle û bi hêz bin.

Erke! Wekî ku me di destpêkê de got, hin nîqaş hene ka meriv çawa dikare ji xwe re bilindahiya zînayê bibîne. Lê li vir çend rêbazên din hene ku hûn dikarin bixwazin biceribînin ka hûn dikarin hinekî xweştir bikin. Pêşî gonîometreyek we heye? Na, na, min wusa nedifikirî.

Em ne jî. Lê hûn dikarin wan ji bo ne pir drav hilbijêrin. When gava ku hûn yekê bistînin, hûn dikarin Rêbaza Holmes bikar bînin.

Naha hûn dikarin di bingeh de goşeya şînê xwe li gorî ya xwe verast bikin. pîvazên pîvazê dipîvin. Holmes bi cûrbecûr lêkolînan dîtiye ku goşeya çêtirîn a vê bitê li vir 25-30 pile ye dema ku hûn di binê rêwîtiya pedaliya xwe de ne.

Rêbazek din ev e ku hûn hundurê lingê xwe bipîvin. Ez ê di vê xalê de lêborînê bixwazim. Me hewl da ku rêyek bibînin ku bêyî ku ew pir ecêb xuya bike, lê em nekarin.

Ji ber vê yekê awayê çêtirîn ev e ku hûn giyanek giyanek dirêj bistînin, wê têxin navbera lingên xwe, xwe tê de bireqisînin da ku hesta zerikê teqlîd bikin, û dûv re dûrahiya ji dawiya asta giyanê xwe bipîvin

Ez henekê xwe nakim .. .ber axê.

Naha ez pêşî pêlavên xwe radikim ji ber ku ez naxwazim ew nirxê gavavêtina min biguherin, lê ez neçar im ku hevkariyek dilxwaz bibînim ku vê bipîve. Ma kesek dixwaze bipîve? - Na - Divê ez dîwarek an tiştek bibînim? Wê notek çêkin.

Rast. Ji ber vê yekê dirêjiya gavavêtina min baş e, 875 mîlyon.

Dûv re paşê 4 santêm ji wê dûr bikevin, û ew ê nirxa bilindahiya zerfê bide we, ku ji navenda tîrêja binî heya jorîn a zerikê, bi posta kursiyê xwe ve rêzkirî. Tevlihev. Ji ber vê yekê ji bo hesabkirina bilindahiya zozana we û yek jî ji bo hesabkirina ku ew pêdivî ye ku pêş an paş ve ye sê awayên me hene.

Lê me di destpêka gotarê de got ku ez ê wê biceribînim da ku bibînim ka ew çawa bi helwesta min a kesane re têkildar dibe ku min bi salan safî kiriye. Ji ber vê yekê tiştên yekem. Vêga nuha ji bo rêbaza heelê hatî saz kirin û ez ji navenda qulika jêrîn heya jorê zerfê dipîvim û derdikeve 760 mîlyon ku 775 mîlyon e.

Lê balkêş e, rêbaza paşîn a pîvandina gavavêtina min ew jimara rast, 775 mîlyon, da. Bi rastî ji bo nifûsa gelemperî tiştek nayê vê wateyê, lê dibe ku di vê rewşê de rêbaza dirûvê qirikê ji bo min çêtir bû. Lêbelê, divê ez bibêjim ku ne yek ji wan dirêjahiya cranksên min nagire.

Ji ber vê yekê di vê rewşê de ez 172.5s siwar dikim, lê ez bi gelemperî 175s siwar dibim. Lê gava ku ez li 167.5s bûm çi diqewime? Li wir cûdahiyek pir mezin e.

Jî, ew nayê hesibandin bilindahiya stack, hem ji pêlava min û pedal, ku dikare bibe nirxek pir girîng li wir. Ji ber vê yekê ders ji vana hemûyan ev e ku dê ev hemî rêbaza we qada bejsbolê bistînin, lê hûn hewce ne ku hûn xwe xweş û xweş bikin da ku bibînin ka ya herî guncan û bihêztir e. Hemî lihevanînên rewşa xwe bikin û dûv re jî wê gav bi gav bikin, ji ber ku di rastiyê de dibe ku hûn di rewşa rast de bêtir ji xwe birîndar bibin ji ya ku we rewşa xweya kevn biparêze.

Always her dem fikrek baş e ku meriv ji cîhê ku we dest pê kirî notek çêke da ku hûn her dem karibin vegerin cîhê xwe. Ji ber vê yekê ji navmala qulika jêrîn heya jorîn zerfê û ji pozê zeliqandinê bigir heya zendan. That ew pir xweşik ji we re parametrên xweyên tûj dibêje.

Ku meriv li aliyek din ê guncana bîsîkleta xwe mêze bike, ango destikên we çiqas bilind û divê çiqas dûr bin, çima li wira jor klîk nakin û li ser gotarek taybetî li wê temaşe dikin? Dûv re, ji bo ku çaroxên xwe li pêlavên xwe biguncînin, me gotarek li ser wan heye. Tenê li wir bikirtînin û hûn dikarin rasterast herin û wê venêrînin. Di dawiyê de, da ku hûn gotarek din a GCN-ê ji dest xwe bernedin, ku hûn bê guman naxwazin bikin, çima hûn bi tikandina ser min nabin abonet?

Zerde çi dike?

BERzîn ecîhek ji bo siwarê ajalekê, bi gelemperî hesp. A çêkirîzînli siwarê hespê piştgirî, ewlehî û kontrola lazim a heywan dide. Ewzîngengaz dike ku siwar bi hesp re hevseng bimîne bihêle ku ew li ser xala hevsengiya hesp rûne.

GIHANEKE BIH ÇAT YE. AND JI WIHA ANAL BEN XWE S XEMGN GIRTESGEH XWE DIBE! ♪ MARYSVILLE, CALIFORNIA CIYEK BAJ CITYR GOLDRUSH B. TORO XAZASNETA CIH T Y XWE

Pargîdaniya PADRINI ADAD. Li derûdora PEDRO PEDRINI KOBBOYA ULTIMATE YO JIYANA ROJAVA JIYANE. LUT TISTTNEK HEYE

EW FRENC YE! PEDROENDA NAV FRENS ÇAWA LI ROJHILAT UNN WELATAD ADENGALERNN ROJAVA BIKE? PEDRO: ÇAWA XWE XWE LI SER HESP YA YA PIDID JI SER MIN HZ SAL BAS, TH EW ÇAWA BI HEM HIJOV HEB. Mebesta min W TH YE! JILL, V / O: PEDRO 40 SAL Berê Hat Amerika. AT 20, Wî SANDA XWE YA P MADT KIR, AND JI 1000 JI WAN PIR! V S ADENGAL LI VIR HERUR 300 HAT DIKE. 300 Saet? ERES, BPXWNE.

EW HEMIR DEST KIREW. HEIGHT DENGN TEN, EV PIR PALLÇEQE, PIR SADEYA TAYBET YE. JILL, V / O: BINGEH ,N,, ADENGALA ROJAVA JI TEN PARTIYS TNE.

YA GIRORTNGEH HORN, RATS,, DESTP ,K, FENDER

SKIRR ST STIRRUPS. PEDRO DEST P DEST DIKE KU TU T CT AB LI SER S RDR AND HESP H LEN KIRIN. PEDRO: H IDNEYA SERKEFT TO LI SER HESP AND THE SIWER IT H ANDN AND Hûn ê V TH SADDEL ÇI BIKIN.

FUNKSION HEJMARA YEKE. HEKE XEMGN NEKE KAR

WEK LI SER MEREYEKE BELA CAR HEBE. JILL, V / O: PI PT P PEDRO K SKNSKA DIXWNE, W HE DAREK ADADDAR W YA DAR C XWE BI PVAJ OFNA HESPEKE TAYBET PDROZ DIKE. DAR WEK ÇARÇOVEYA ADEZ YE.

PEDRO JI ST ST BI KUHWHIDE DEST P DIKE. LOUIS, MISSOURI. TEN FOR JI BO VIS ADEMAD TEN A N OFNE N OFNE Mînakên QARTOBARD AND H CN CN KIRIN KU PECT HN KIRIN.

EV BE THEA WAT LEG LEN XWE JI SWEATA HESP PARAST YE. LI BINT J THERAN JREN. ERÊ

EZ JINA XETERE YE

EZ JINA XETERE YE! NIHA DEMA W TONE KU PIECT LEN ÇERM LI SER DARAD SADDEL ADD ZDEBIKIN. PEDRO: JILL, EM RAST PIRTKEK ÇERM LI PIR D TON KU V TH V P PITATN ÇERM EX TEN EX MAF LI SER HEV BIKIN! Baş e! WIHA, LI ROUYA XWE DIKARIN DIKARIN W IT EM DIKIN. AH pir baş! O ♪ KO! EV ADHESIVE BIJR E! EM J TR BELA THE BIKIRTINA DARY DIKIN.

JILL, V / O: PEDRO BI HEM COUNT Saetan digire da ku JI 50 PICESN ÇERORE ZOREDET BIKE. W EV HER PICN ORAL B BDENG DIKE EN PI HTAS HASN KU EDIRN ÇER DIKIN, YAN DENG ON LI SER PIRTIYA KU DIXWAZIN. Hûn T SE V TH DIKIN VAN POTA PIRT- VE Vî POTA PIR P HIGHNGEH YE, PIT WE EM Ceribandin V TO HEM ALL XWE MIXE.

JILL, V / O: PEDRO P UNVAJOYA DIN DER IN ÇER DIKE ÇNE, PIT HE DEST D S CARNEYLEN KOMPLEX LI SER PIECT THN KU JI BO LI SERP LI SER NANIF ZIVDEYA SADDELE BIKARAN DIKE. EW BLADGEHA RAST SH ÇERDE YE, AND JI KUT VE KU DERBE KU EM V TH DU DIMANSIONAL DIKARIN. Baş e, WIHA VIS PEN RESSPNN AND IS VIS JI TE DIDE

KINDA RREVEBN Y TU HEM ALL VAN REST ONN LI SER DIRTEY DIKIN. JILL, V / O: PI HET HE D DIGIGN INT LI ÇERD DIKE, W W BI XEMAMNOUTH DEV AND ZIRA GIRT START DEST P DIKE KU RELZE AND SIYAR ON LI SER PIECT BIKIRIN. HER KIRKIRINA C LHAN AN JI XET R AZE ALBETEKE CUDA.

ALB LI HER KAM CHN HEM SM KIR TACTNE

EGER H DEN XWE XWE BIKIN AND RONT RON SH GIRTIN, DIV HA TU AL THE BIKIN. AND

divê ez çend carb bixwim

TU T SE DEBN ÇI Ez GEE? EW SIYAN DIKE. JILL, V / O: CIH THE CIH HEM ALL PIÇECN DIN TN KU HIEFYAR LI SER DIRNE. PEDRO: DIVIS VIS PICEC BI SKIRRT S BI DUVNIN.

EV MESINEN S DEWAN TH Y TH D W W D BIKE, HA HA! JILLL: W EV HER TIYT B BI DESTAND BI ROPEYA KEVES HELBIH D SVNE. JI BER KU STRKN DIKE, DILL W W BI KIRAR T REN VEBEST NEKE. PEDRO: DU Amûrên Cuda CIH TNE QEBLANSTN ASTITTK, V TH HERDEMCH 6 DENG IS YE, Loma ku hûn TIRKA PALLÇIK BIKIN AND HEMLE HEM SO HEMET DIKIN.

HENN TU DIKARIN TENA XWE, TENA GIRTURYA XWE, TEN LI VIS N MAN AND

W W H HOLUR XWE BIKIN Ku hûn vê yekê bi dest bixin. JILL, V / O: B PRXWADNE ADIKA WOST HEMIC BINGEH KIRIN Dema ku şemitok bi tevahî were çêkirin 4500 $ e, PEDRO ÇEM W BI R OYA Zeytûnê ÇR DIKE. P PROVAJOYA MATERYALE FER DIKE AND ÇERM BELA A DIKE TROKEK R TAR.

PI ITT IT W TO AVER BINGEH BINDIKIR W BI SHIN BIKE! NIHA, ÇAWA W W ROJITH BI PEDRO KAR DIKIM, BI B COMMXWNE BY DESTPMENTKA W TO JI BO B EXXW ANDNE AND P COMM COMMANDANA W TO JI BIKUTTYA KARCT.

Çima hevjîna zer girîng e?

Girêdanên zincîranaramiya hestî peyda dikin di heman demê de ku ji hingek an şemitokbûnê bêtir nermbûn peyda dikinmovirk. Hestiyê rûniştî lizîndikare bi rengek oval li gorî hestûyê din, dişibihe agirêdana kondîloîd.13ê Çile 2015 g.

Gelo tiliya tekane girêka zincî ye?

ya tetilîya meyinyebesbeşek ji laşê we ku heyegirêkên zîn. Hestiyên zozanên wemovirkberpirsiyar e ku here paş û paş, mil bi mil. Evamovikantêra xwe serbest in ku di laşê xwe de her tevgerê bikin.

Gelo thumb di laşê mirovan de tekane girêka zincî ye?

ya tetilîya meyinyebesbeşek ji ya tebedenku heyegirêkên zîn. Hestiyên zozanên wemovirkberpirsiyar e ku here paş û paş, mil bi mil. Evamovikantêra xwe belaş in ku hûn livîna xwe bikinbeden.

Di binê zerfê de çi tê gotin?

KIRAS. Kirasê yazînperçek mezin a çermîn an materyalek din e - bi ve girêdayî yezîn- ku rûniştiyedi binkursiyê yazîn. Ew celebek asteng e ku bi gelemperî çermê mîhê an materyalek din a şoxilandinê heye ku hesp diparêze û dibe alîkar ku pêlên hespê li cîh bimîne.

Kursiya bisîkletê ya herî rehet çi ye?

Pir RehetOverall: Bikeroo OversizedSeat Bike. Zêdetirî 6,400bikesiwarên ji vê Bikerooyê hez dikinkursiyê bikeji ber gelek sedeman. Li gel sêwiranek ergonomîk, gelêrîzînji bo zêdekirinê pêveka fireh û teşeyek pir mezin heyerehetîû piştgiriya zêde.Mar 19 2021

Di cîhana duçerxeyê de bûyera herî mezin çi ye?

Cape TownZîvirokTour emezintirîntimed kirinbûyera bisîkletêhindirêdinya. Zêdeyî 35,000 dikişîninbiskîletçiyanji dora cîhanê her sal, ev nîşanabûyerbê guman ji bo beşdar û temaşevanan ezmûnek bêhempa ye.